也谈教学中的“一物多用” | |||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2006年01月24日11:59 中国体育报 | |||||||||
笔者拜读了《中国体育报》1月17日刊登的题为《教学中的“一物多用”》文章后,深受启发。体育教学实践中“一物多用”的器材还有很多,下面做如下补充。 一、一箱多用 1.利用一定高度的跳箱,可做各种压腿、体侧屈等柔韧性练习以及跨栏跑起跨攻栏
2.学生做技巧鱼跃前滚翻练习时,垫子前面放一跳箱盖,让练习者从跳箱盖上面跃过去,能使学生进一步体会鱼跃动作。 3.把跳箱盖放在地上,学生可做踏上踏下连续单脚交换跳练习。 二、一棒多用 1.做各种体操动作。在课的开始,学生拿体操棒做各种原地和行进间体操,可增强学生练习兴趣,提高准备活动效果。 2.快速反应练习。每人拿一根体操棒,竖在地上,一手扶棒上端。听信号原地迅速转体360度(一圈),然后再用手扶棒上端,要求体操棒不许倒地,看谁反应快、转得快。 3.组字拼图游戏。将学生分成人数相等的几个小组,每人拿一根或多根体操棒,听信号按顺序迅速跑到指定地点,拼摆各种图形或组字。 4.“接长龙”比快。将学生分成人数相等的几个小组,每人拿一根体操棒,排头听信号持棒跑到前面标志物处,将棒竖放在地上,迅速返回;第二人以同样方式将棒放在地上与第一个棒相连接,其他同学依此类推,形成一条“长龙”;看哪个组连接速度快。 5.“赶猪跑”比赛。将学生分成人数相等的几个小组,排头持体操棒,地上放一实心球(猪),听信号排头用棒端拨动实心球向前跑进,绕过标志物后返回,将棒和球交给本组下一同学,游戏继续进行,看哪个组最先完成“赶猪”任务。河北省唐山市第一中学王司宇 |