当赵蕊蕊在八一队进行着恢复性训练的时候，国家队的其余几名伤员也在抓紧时间进行手术之后的康复。其中留在国家队康复的冯坤、宋妮娜两人更是笑称这段康复中的日子过得比国家队集训时还要辛苦。
第一次动手术的冯坤在手术之前还有些紧张，她向北京队和国家队的队友们咨询手术和术后康复的感觉。也许是亲身经历之后，才知道关节镜这种小手术并没有想像中的那么
“可怕”，手术之后再次出现在大家面前的冯坤开玩笑地说，对于伤口，自己的感觉已经麻木了。而宋妮娜更是撸起裤管，指着左膝上边三道刀口说：“这伤口看着更像一个除号”。
在国家队的康复是紧张的。两位队员一般会从上午9点到11点，在训练局的力量馆中利用肌力恢复系统、功率自行车等器械进行患肢、健肢和心肺功能的体能训练。两个小时的训练下来，两人的训练服基本都会被汗水浸透。李全强领队坦言，他原本还担心两名伤员会因为手术和伤处的疼痛而影响她们的心态，而看到两人每天在训练馆中挥汗如雨的样子，李领队也是看在眼里喜在心里。而到了下午，两人还要前往体育医院，在康复师的帮助下进行康复治疗。“康复的这几天过得很充实，甚至感觉比在国家队训练还要辛苦，中午连午睡都没有。”冯坤笑着说。
经过训练和治疗，一天的时间就这么过去了。虽然晚上是两名伤员仅有的一点业余时间，她们还是利用这些时间，在天坛公寓自己的小房间里摸摸球，保持一下手感。正如宋妮娜所说的，要充分利用好这段时间，练好力量做好康复，当中国女排重新集中冬训时，一定要跟得上队伍的需要。
