李琳健身锻炼从游泳开始 经典赛事高海拔赛篮球

　　编辑同志：

　　李琳现在是比较红的演员，也介绍一下她演艺生活外的体育生活吧。北京金台路1号富尔玛钢琴城张树田

　　“作为一个演员，所有的表现，所有的等待，只为大幕拉开那一刻的辉煌呈现。而

人生没有暂停键，没有倒带键，分分秒秒的前行都是生命的印记。”这是李琳在自己博客上的留言，也是她演艺生活的精彩写照。从《趟过男人河的女人》中红得发紫的“山杏”、大众电视金鹰奖最佳女主角、全国电视十佳演员到走出《历史的天空》再度一飞冲天的“韩春云”，李琳用了整整十年的光阴，完成了自己的涅槃之旅。

　　喜欢李琳含蓄内敛、收放自如的演艺风格，留恋她集腋成裘的

　　“你说过演戏很累，常常一场戏下来，人就像被掏空了一样，那么你怎样保持体力，让自己拥有旺盛的精力？”

　　“拍戏要赶进度，每天都要14个小时以上，腰酸背痛、摔得一塌糊涂是常有的事。怎么调节？在片场见缝插针地‘眯’一会儿，累极了，站着都能睡着。至于旺盛精力，倒是不用担心，一开拍我们就都跟打了鸡血一样的精神，因为演员干的就是这一行嘛！”说到这里，李琳告诉我如同武林中人有尚武精神一样，演员遵循的是“戏比天大”的传统，哪还管得了许多。“不久前，话剧《生死场》演金枝娘的赵娟娟去世了，才38岁。据说她死之前的两天，还在棚里配音。那时她正在发烧，大热天，捂得严严实实的把头蒙在衣服里躺在长椅上休息，当被送到医院，吐的全是鲜血。其实她知道自己有鼻癌，总觉得年轻可以挺过去。娟娟姐是个凡事都能扛的人。有两次演出，当演到金枝死的戏时，在静场之后，她有一句凄厉的台词：‘死法不一样了！’说完这句话，她就流鼻血。她抱着我演的金枝，我用手托起她的脖子，好让她仰着头，不让鼻血再流。演出完毕，我发现自己的演出服装上沾着鲜血。而娟娟姐则躺在化妆间的长椅上往鼻子里滴药水。”

　　“不知道健康是1，其他是零吗？你喜欢运动吗？”

　　“知道生命在于运动，我真正爱上运动是拍摄《澳门的故事》时，我们入住的酒店恰好有游泳池。于是，我便买了游泳衣。没曾想由于长期不锻炼，才游了50米的样子就被迫停下来，呼哧带喘的。看着傅艺伟、赵越、何晴一个个浪里白条似的蹿前蹿后，真羡慕死了。赵越看着我的样子，煞有介事地说，‘不经常运动吧。’他们因运动而保持完好身材，他们运动后光彩照人的面庞，对我是种诱惑。一咬牙，我再度跳入水中。从此我一下子迷恋上了运动。有时游完泳，我还会约同伴一起爬酒店后面的山。边欣赏风景边慢跑，既呼吸新鲜空气，又锻炼身体，简直是完美的组合。运动后，出一身大汗，觉得非常轻松，好像所有的烦恼都随汗水流走了似的，感觉身轻似燕、精力充沛，就是一个字‘爽’！后来剧组从澳门转到珠海，没有游泳池可游泳了，但运动习惯已形成，好像几天不出出汗就不舒服似的。”

　　“经典赛事有两项，一是曾在拍摄电影《遥望查里拉》之余，在海拔四五千米高的浪卡子兵站和战士们一起赛篮球，由于高原缺氧实在跑不动了，我们最后还是输了比赛。二是《历史的天空》在元宵节的第二天杀青。那是水下摄影的戏，剩下的惟一一场戏，我要跳水。跳下去七八次，脸色铁青，喝了一口池水后，导演终于说：‘过了！’这真是‘一衣带水’的深情，导演和副导演一人拽我一只胳膊，把我拎上岸。我穿着民国时结婚的衣服，浑身滴水。那一刻我有些冲动，只可惜没力气了，否则我一定会拥抱他们。”

　　编后絮语：赵娟娟的英年早逝虽不是李琳爱上运动的直接原因，但肯定会是间接动因之一。有句话叫做：“看见贼偷肉，没见贼挨打”，同理，常人也是总看到明星们风光的一面，看不到吃苦受难的一面，看不到月亮的背面。虽然他们也获得了社会的、经济的超值回报，但潜移默化中往往却也透支了身体，甚至生命。古月、高秀敏、傅彪、陈逸飞等等飘逝的生命之外，又多了一位赵娟娟。人们扼腕！