昨天下午，参加完教练研讨会的朱广沪乘车返回清远名将基地，并在下午4点出现在训练场带队进行了训练。这也是本次备战以来，朱广沪首次主持国足训练。不过，朱广沪并未因为第一次训练而放松对队员们的要求，一堂长达两个多小时的对抗课，让全体队员感受到“见面礼”的分量。
由于下午要带队训练，因此中午在广州参加完教练研讨会闭幕式后，朱广沪便急忙
乘车赶回清远基地。也许是很长时间没有与队员沟通，因此朱广沪在训练前的准备阶段，尽量了解每一位队员的情况。在准备活动之后，朱广沪布置了训练内容。在两个多小时的训练课中，朱广沪仅安排了两项内容，“5对5区域对抗和10对10半场攻守都是以往训练过的内容，因此要求不再重复。只是大家要注意比赛中暴露的问题，争取在训练中加以弥补。”朱广沪在对抗练习前的要求非常简单，希望队员们加快节奏，以便提高对抗强度。
在区域对抗训练之后，国足按照位置把队员分为两组进行半场攻守演练，朱广沪和以往一样站在场地中间观察情况。如果发现不合理的动作和战术配合，朱广沪会马上叫停，进行示范讲解。“朱指第一堂训练课的量可够大的，我们连喘气的时间都没有。”部分国脚在训练后调侃朱指导的“见面礼”分量不轻。
由于参加完热身赛，除郑智外，王亮、李蕾蕾等山东国脚昨天已经返回清远基地参加国足训练。记者李航/城市快报
