北京成功申办奥运，对SARS斗争的胜利，使我国的大众体育发展如火如荼。但是，人们的强烈健身需求不会自然而然地提高自身的锻炼效益和健康的水平。除了基本的物质条件保障以外，大众体育科学素养水平提高是亟待解决的重要问题。
体育科学素养是指大众的体育锻炼知识、锻炼动机、锻炼行为的总称，是大众科学素养的重要组成部分，是人口学应研究的重要问题。到目前为止，我国对体育人口标准的认
识仅仅停留在对运动强度、运动时间和运动频率的理解上，没有把体育科学素养列为体育人口标准的内容。这实在是一个遗憾。
在2002年，我曾针对大众体育科学素养问题对北京市的市民进行了调查。有几个问题很值得探讨。关于体育锻炼的目标，老百姓认为是“更快、更高、更强”的占45%，认为是“更健康”的占40%，说不清的占15%。显然，群体中不了解大众体育目标与竞技体育目标区别者大有人在。锻炼目标不清楚，如何提高锻炼的效益？如何减少运动伤害？
我们设计了“健美运动员的身体是最健康的”的问题。这是想了解老百姓对健康概念的全面理解。调查显示，33.8%的人认为是正确的，20.9%的人说不清。这表明，我们的老百姓对健康的概念仅仅是停留在表面上、形式上。
锻炼计划是经过认真思考后安排的具体的锻炼设计。有锻炼计划和无锻炼计划对锻炼效果是有重要影响的。调查表明，锻炼群体中55.9%的人没有锻炼计划，15%的人说不清。深入调查显示，主要是缺少制定锻炼计划的意识和制定计划的技能。这种无计划的锻炼只能是“当一天和尚，撞一天钟”。
请医生做锻炼前的身体检查，是防范因有不宜运动的疾病而产生运动风险的保障机制，一般在制定锻炼计划前进行。我们的群体中83.7%的人不做这项工作，这说明为健康而锻炼的群体实际上是具有“高风险”的群体。
运动负荷是控制健身质量的重要因素。脉搏是测量运动负荷最重要指标。在被调查的群体中53.3%的人不清楚自己运动中的脉搏，只有27.9%的人可以保持脉搏在中等强度。这说明，锻炼群体对运动负荷的控制存在失控问题。
因此，提高健身效果，必须提高体育科学素养，而向大众传播相关的体育科学知识是体育工作者的责任。赵立（作者为首都体育学院社会体育系教授）
