据新华社电１月６日至９日，第十一届全国冬泳锦标赛在福建省连城县举行。来自全国２０个省市８０支男女代表队的１３５０名运动员兴致勃勃地参加了本次赛会设置的１８２个竞赛和表演项目。被誉为横渡海峡的中国第一男人——张健专程前来为赛事助兴，他坦言自己下一个目标将是横渡台湾海峡。
张健从８岁起被父亲送到业余体校学习游泳，他承认当时并不好此道。为了逃避训
练，他冬天时会坐在马路边一直到晚上八九点。不过，在３０多年来与游泳的接触中，他渐渐喜欢上了这种感觉：一个人无忧无虑地漂浮在海上，仰望蓝天。
张健的座右铭是“挑战自然，挑战自我”。他不谈征服，因为人类面对大自然就显得太渺小了，而横渡海峡是他对回归自然的一种追求，一种渴望的具体实施。
他详细回顾了自己的横渡经历：１９８８年，经过精心的准备，第一次融入大海，以９小时１９分５２秒横渡了宽达２９．５公里的琼州海峡，成为“横渡海峡的中国第一男人”。
２０００年８月８日，张健再一次成功挑战人类极限——横渡全长为１２３．５８公里的渤海海峡。张健回忆道：由于在横渡过程中一直服用高能营养棒，营养、能量供应很充分，但胃里空荡荡的，感觉很不舒服，舌头被海水浸泡得比平时大了两倍，海浪一打到舌根部，直犯恶心，白天吃的东西，全部吐了出来。并且由于生物钟的原因，到了晚上就会很困，思想上犯迷糊，游泳动作也很不到位，他当时感到绝望，几次想到放弃。１０日上午１０时２２分，张健在海中游了５０小时２２分钟之后，奇迹般地在山东蓬莱东部海滩登陆。
至此，张健完成了人类挑战自身极限的壮举，创造了男子横渡海峡最长距离的世界纪录。
２００１年７月２９日，张健以１１小时５６分横渡了英吉利海峡，改写了英吉利海峡从未被中国人征服的历史。
在接下来的几年中，张健一次又一次地挑战人类极限，２００１年８月２８日他成功横渡我国最高、最深、最大的火山口湖长白山天池。２００２年８月３日２１时２９分，他经过１２小时１分钟的奋力拼搏，在云南成功横渡了直线距离全长为３４．２公里的抚仙湖。２００３年８月２日，他成功横渡我国最大的内陆咸水湖——青海湖。
总结成功经验时，他归结为两条：第一，最简单的事情做到位；第二，发现自己的核心竞争力。因为小时候并不很喜欢游泳，他没有过多考虑技术动作的提高。而他的核心竞争力就是有持久的耐力，决不半途而废，最终找到了适合自己的道路——横渡。
