“忍”大致可归纳为两种：一种是“退一步海阔天空”，其中的“退一步”便是“忍”；另一种是“卧薪尝胆”，其进程多半也是“忍”。可这两种“忍”实在是大不相同。前者可视为息事宁人，这在中国人的观念中并不少。后者则可视为积极的战略需要，这在中国，确实不多。
不过“忍”究竟不是什么好受的滋味，但凡没有深仇大恨，不共戴天之仇的人，少
有人会选择“卧薪”式的“忍”，当然这不排除那些略带变态心理，报复欲极强的人。既然“卧薪”式的“忍”少有人选，那多半选择“忍”的方式，就只剩下“退步”式了。
选择“退步”式的人，根据“积极”和“被动”也可分之两类：“积极”一类往往是心胸大度的的人；“被动”一类则是懦弱、无能、忍气吞声的人。
中国男足在亚洲杯预选赛中抽到了上上签，照理说应当长出一口气，但此刻恰恰是需要忍住这口气的时候。虽然伊拉克、新加坡、巴勒斯坦相比日韩沙伊以及澳大利亚好对付一些，可毕竟比赛还没有打，对手的现实情况我们不是十分了解，小不忍则乱大谋。
中国女足目前正处于低谷阶段，如果不采取“卧薪”式的忍耐态度，而是在取得一点点小进步的时候就以“玫瑰”自居，那么她们的再度腾飞恐怕会遥遥无期。
忍不是目的，只是过程。痛苦的忍耐过后，我们需要的是一个张扬的结果，正如俗话所说：要想人前显贵，先要人后受罪。中国足球目前还处在相当艰苦的时期，还不具备炫耀的资本，无论今后遇到顺境逆境，都需要低调处之。
2006，无论是老生（广沪）还是小马（良行），都不到扬威时候，先忍是上策。
