雪上开心玩安全要注意 注意保暖冰上骑马要慢速

　　首要是保暖

　　进行冰雪运动，首先要保暖。冰雪运动场地一般为郊区或河面冰面，即使在市区，冰上的温度也要比正常的天气预报温度低。所以在出门前，一定要添加衣物，并做好面部、耳部、脚腕部的保暖工作，以防冻伤。

　　冰圈得横卧

　　在进行雪山冰圈活动时，双腿朝下伸展，与背部一起置于皮圈上，双手紧握皮圈上的绳套，重心略向前倾，保持平衡。最主要的是避免屁股贴在皮圈底部，以免皮圈下滑过程中，遇有障碍物，擦伤臀部。

　　滑道需多人

　　冰雪滑道较窄，速度极快。一人滑下时，容易发生侧滑，容易造成伤害。所以初学者一般应为二人以上多人组合，这样加上人体自身重力，可避免飞速下滑过程中出现打转。

　　骑马要慢速

　　冰上骑马，绝不能像在平地草原上飞驰。因为马对冰雪路面的概念不足，即使沿着马蹄印奔跑，遇上不平路面，也容易发生侧滑。一旦滑倒，冷静处理，双脚迅速从马镫中抽出，避免伤害。

　　油门勿踩死

　　在冰面上驾驶雪上摩托，一定要注意转弯时减速，副驾驶位人员抓紧把手，避免被抛出车外。同时，在车身打滑打转时，不能全力踩油门，待车身平稳后，慢慢加油，驶出滑地。(黄进）