1955年的冬天，阳光照在什刹海的冰面上，反射出斑斓五彩，寒风吹拂着岸边的垂柳，像婷婷少女的裙，红墙掩映着白塔，绿瓦点缀着古刹，远处传来暮鼓晨钟的奏响，就在古老皇城的中心，一个日后成为中国体操的摇篮，为中国体育输送了无数国手的什刹海体操班成立了。
作为北京市体操运动的重要发源地，五十年来什刹海体操班依托着什刹海体校，为
北京体操队、八一队、国家队输送了大批优秀的体操运动员，成为了中国体操的骄傲。
冬天什刹海的风比其它地方更冷，夏日的阳光几乎把木板房烤着。始创时的体操班只有二三十名学员，都是附近学校的中小学生，每天放学后来此进行1-2小时的训练。
那时“劳卫制”达标，“运动员等级”达标活动非常踊跃。学校之间经常进行体育比赛家长都支持孩子训练。1956年在青岛举办的第一届全国青少年运动会上，什刹海体操班代表北京参赛，就获得了可喜的成绩：张秀芳获女子甲组全能第一名，邢肇娥获女子乙组第二名，张显义获得男子乙组单杠第一名。1958年北京市决定成立体操队，其中所有队员都是从什刹海体操班中选送的。1960年什刹海体校荣获北京市红旗单位称号，也有体操班的一份功劳。
体操班成立时正是我国刚刚开始社会主义建设时期，国家百废待兴，竞技体操也是刚刚起步，体操班成立后最大的困难就是找不到教练员，荣幸的是请到了前苏联体操专家伊万诺夫(娃)夫妇的指教，得到了国家体操队教练和北京体育学院的首批体操研究生的帮助。他们用青春和热情浇开了中国体操最早绽放的鲜花。
一分辛苦、一分收获，最值得我们骄傲的是：我国第一个世锦赛的金牌获得者、奥运会高低杠冠军马燕红及我国第一个女子自由体操世界冠军奎媛媛的启蒙教练正是什刹海体操班的林若克教练，雅典奥运会冠军滕海滨、世界冠军张京津、世界女子亚军张楠、名将康欣也都在什刹海体操班训练过。
女子十米台跳水世界冠军梁小桥、王睿、陈琳，女子集体定点多次世界冠军得主魏宁、曹彦，技巧混双世界亚军齐力军、芦佳等都曾经是体操班的学员。他们是中国的骄傲，也是什刹海体操班的骄傲。
今天在什刹海体操班成立五十周年的时候，新朋老友又欢聚在他们初识的地方。欢乐和幸福写在他们的脸上，掌声和鲜花让他们回忆着件件往事——什刹海里戏水划船、溜冰扫雪；北海体育场里的联欢会上邢肇娥的“拉地瓜”；前苏联阿莫尔州体操队员教唱的“莫斯科郊外的晚上”……
五十年，人的容颜会变，但始终不变的是爱祖国、爱人民、爱体操、爱什刹海体操班的感情。“我们天天在什刹海见面，在训练中结成好朋友，我们不知道什么叫烦愁，友谊帮我们解除心中忧，把全部热情，献给你的好朋友……”
这首《什刹海体操之歌》永远唱响在人们的心中。
