汉将享受网式足球今起进行新一轮大运动量训练

http://sports.sina.com.cn 2005年12月24日06:26 湖北日报

　　荆楚网消息(湖北日报) 记者包波报道：在结束了第一阶段的有氧恢复训练后，武汉足球队这两天都在进行调整。昨天下午，主教练裴恩才给队员们安排的是3对3网式足球。没有了枯燥的长跑，队员们都显得兴致很高。

　　裴恩才对当年国家队主教练米卢引进的网式足球进行了改良，更强调队员对技术运用的合理性。球员被分成三人一组，一共有10组，每两组进行比赛。裴恩才逐一进行指导，

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看到队员技术动作不合理，他会亲自上去纠正。“之所以进行这项训练，一来是让队员调整一下。二来这很强调技术的合理性。”裴恩才说。

　　不过这种快乐是短暂的。从今天开始，

武汉队将进行新一轮的大运动量训练。裴恩才表示，在去海南春训之前，教练组将安排五堂训练课。和前段时间的一万二千米跑相比，跑动的距离不会变化，但强度肯定要加大。他希望通过这一轮训练，为新赛季球员的体能储备打下基础。“别看他们现在玩得高兴，有让他们叫苦的时候。不吃苦就想赢球，怎么可能？”他说。

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汉将享受网式足球 今起进行新一轮大运动量训练

汉将享受网式足球今起进行新一轮大运动量训练