平安夜小提示

　　1、防寒有“度”

　　这几天沈阳夜晚的气温非常低，在人们设计晚归计划的同时，一定不要忽视了自己的保暖。厚一些地棉衣、手套、围脖、帽子、棉鞋都应尽可能地准备齐全，俗话说“寒风刺骨”，如果你是年轻人，千万不要只注意自己的“风度”而不注意“温度”，否则，得了感冒可就得不偿失了。2、放松有“度”

　　热爱运动的你一旦兴致来了很可能会玩得大汗淋漓，这个时候，你的精神可能已经达到了最大程度上的放松，但千万记住放松精神的同时却不能放松警惕，玩热了把衣服随便一脱，到处乱扔，你的这种行为很可能会让某些人“混水摸鱼”，结果让自己开心过后是伤心。3、疯狂有“度”

　　和朋友一起狂欢一定要有“限度”。平时的你可能由于工作繁忙而不经常运动，而在这种集中式的运动娱乐中，一定要注意“量力而行”，切忌“意气用事”，“节日综合征”往往会造成一个人体力透支，并引发其它身体不适，因此，在狂欢的夜晚，一定要把握好分寸，把握好一个“度”。（刘淼）