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训练中，朱广沪强调得最多的就是进攻速度和保持队型。
荆楚网消息（体育周报）（记者肖良志发自香河）今日，中国队将起程前往西班牙拉练。为打破2005年欧战零胜利、零进球的尴尬，朱广沪给弟子们制订了快速反击战术，具 体要求是：前场反击时，必须在8秒内完成射门；从后场发动进攻时，必须在15秒内给对手致命一击。为实现这一理念，朱广沪在训练中几近不择手段：用胶带套住队员，以保持全队进攻和防守队形；用眼罩蒙住队员双眼，以提高他们的“动嘴”能力。朱广沪解释说：“赢球是此次西行的最终目标，这一切手段都是为了能取得一个让大家满意的结果。”
19日，只有在电影里才出现的“离奇情景”在香河基地出现了。中国队队员在胶带绳索的作用下互相牵扯和牵制，并让大家始终保持着十分严谨的队形。一名助理教练训练结束后开玩笑说：“队员们看上去就像是被抓的壮丁一样。”五名后卫从左到右分别是孙祥、刘巍、季铭义、曹阳、孙吉，五名前卫则是蒿俊闵、李彦、肇俊哲、赵旭日、谭望嵩。这两组队员分别被教练组以两条平行的胶皮带“套住”，朱广沪要求，防守时除了正面遭遇对方得球队员主动上前堵截外，其他球员都要保持适当距离。这项训练时间长达半小时，基本上展示了出访西班牙比赛中的中后场防守人员配置。谭望嵩说：“这个方法最直接的感受是一旦哪名球员失去了位置，绳子就会自动套紧，会立即意识到自己的失位。不管进攻还是防守，位置和队形都非常重要。”
离奇的训练方式还不算完。20日，朱广沪又让中场队员戴上了眼罩。李彦训练结束后说：“那感觉就像是绑匪绑架人质一样。”令国脚们没想到的是，在“目不识物”的情况下，朱广沪的训练花样比以往更丰富多彩。朱广沪表示，希望借助这种方式，让队员在场上能自然地呼应队友，比赛中减少因沟通不够而带来的失误，尽可能通过“动嘴”来抓住更多机会，形成更好的防守。其实，目的只有一个：不要因为在场上缺乏交流沟通造成失误，导致失球和输掉比赛。这种训练选择攻防枢纽的中场球员为对象，说明朱广沪对中场球员格外看重。
在中场球员戴上眼罩的同时，三名中后卫（拖后季铭义、左侧曹阳、右侧刘巍）依然使用了前一天的“胶带”。朱广沪不断要求首次入选国家队的刘巍注意自己的位置，同时提醒季铭义保护刘巍。对三名后卫在训练中的沉默，朱广沪更是严厉批评：“大季，说话！刘巍，说话！”也许意识到球员的“哑巴行为”严重影响了对抗质量，朱广沪突然要求主力方的5名中场队员（先是卢琳、李彦、肇俊哲、赵旭日、蒿俊闵，后来交换为王珂、崔鹏、王栋、杜震宇、权磊）都带上眼罩，每名队员附近的队员通过呼喊来指挥他们。朱广沪之所以这样做，是因为他看到国脚之间缺乏呼应，所以用这种方式强逼球员多动嘴。
新奇的训练方式使国脚在场上笑声不断。被蒙住眼睛的球员像苍蝇一样四处乱撞，场上局势让旁观的记者忍俊不禁。譬如左边卫孙祥喊卢琳别动，而正在回撤的前锋李毅喊卢琳向后，看不见的卢琳无所适从。中场五名球员都戴着眼罩，他们的行动全靠附近队友喊话指挥，经常出现后腰往回跑时和中后卫撞在一起的爆笑场面。而在全队阵型压上时，季铭义、曹阳、刘巍还都要用手扶着中场队员往前跑。一次反击时，季铭义压上慢了一点，没人扶的小将崔鹏在中圈摔了个嘴啃泥。王珂在反击时趁大家不注意，一手推开眼罩猛跑几步到中场后再戴上。赛后，队员们都承认，这套训练方法虽然有点怪，但的确活跃了气氛，让大家对场上位置和配合有了新的认识。
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