寒冷的北京,国脚向往西班牙

　　12月中旬的北京周边地区，在往年早已经下了大雪。今年虽然还没有降雪，但气温却非常低，这两天夜里都达到了零下8摄氏度左右。昨天下午参加训练后，天津队小将刘巍告诉记者：“这里实在太冷了！”

　　对于这样的天气和训练场地，朱广沪一点儿招也没有，他说：“这几天的训练主要在室内进行，场地训练也有，但不会太多。室内训练一方面是练力量，另一方面是统一战术

，其次是通过看录像给队员讲解。”不过，朱广沪还是不太甘心，他打听了隔壁的国安基地是否有供冬季训练的场馆。“怎么没有室内训练馆？北方这么冷，就是盖个大棚也好点啊。”结果还是让他失望了，北京队现在也没法在自己的基地训练，全队都已前往西班牙拉练。尽管国安基地内也有供冬天训练的小型场地，但根本不适合技战术演练。

　　对于香河的严寒，国脚们也不太适应。一名队员“抱怨”说：“这里冷得像冰窖一样，在室外训练会特别难受，真是盼着赶紧去西班牙暖和一下。”在去西班牙之前的这几天里，教练组要求队员们要提前适应欧洲时差，在健身房练习力量，通过看录像和上课统一战术思想。而场地训练只好放到次要位置，每次只进行一个小时左右。第一次入选国家队的刘巍说：“这里比团泊洼还要冷，现在千万不能受伤。”

　　■半夜倒时差，训练动真格

　　尽管天气寒冷，但昨天下午2点，

　　昨天下午2点，国足队员直接来到场地进行技战术演练。由于其他场地已经相当坚硬，为了避免伤病出现，国足昨天选择了1号人造草场进行训练。昨天的训练内容与以往的备战区别不大，在进行了简单的准备活动之后，28名队员分为两组进行半场攻防演练，朱广沪站在场地中间监督。朱广沪认为，通过攻防练习不仅可以恢复队员们的体能，而且也能在训练中让队员们适应球队的战术风格。为了避免感冒，朱广沪特意加大了强度和密度，队员们在1个多小时的训练中始终保持着兴奋的状态。

　　此外，在积极备战的同时，国足也在香河基地进行着出征前的最后准备。像前几次到西班牙和德国参加比赛一样，朱广沪在向全队布置这次集训的任务时，排在首位的就是让球员晚上尽量晚睡：队会都安排在半夜12点以后进行，球员最好在2点以后睡觉，上午尽量不安排活动。全队第一次会议持续到昨天凌晨1点以后才结束，朱广沪甚至鼓励球员回房间观看欧洲联赛直播：“不要急着睡觉，看到几点是几点，这不算是违反队规。”第一次入选国家队的刘巍说：“国家队通过凌晨开会的方式倒时差，感觉很新鲜也很有效，自己困得不行的时候不得不睡觉，可能几天就会适应了吧。”昨晚12点，国足再次召开了队会，朱广沪要求大家观看以往的比赛录像来消磨时光。曹阳告诉记者，除了几位新人之外，大部分国脚已经适应了国足的生活节奏。

　　记者申炜李航/城市快报

　　国足西班牙拉练行程安排

　　12月22日，直接前往西班牙班布罗那；12月26日，与纳瓦拉联队比赛，赛后返回马德里；12月27日，前往加蒂斯；12月28日，迎战安达卢西亚联队；12月29日，前往桑坦德；12月30日，迎战桑坦德竞技队；12月31日，全队返回马德里；06年1月1日，与