健身，成为一种生活

　　2005年12月18日，星期天。上午9点，家住北京市松榆里小区的李维佳像平时上班一样准时离开了家，但她今天的目的地并不是公司，而是家附近的全民健身活动中心。利用每个休息日的上午去健身，已经成了李小姐的一种生活习惯，一年多来风雨无阻。

　　“其实你真的不用采访我，在国外一年花个万儿八千块钱用于健身的人太多了，花钱买健康已经成为他们的生活方式，我也是受他们影响回国后才来这里健身的，”有在加拿

大留学背景的李小姐一开口就先向记者灌输了一种健身是习惯的概念。而之所以选择这家全民健身活动中心，李小姐认为，因为有国家体育彩票公益金的投入，一方面规范、经济，另一方面离家近、设施全、教练强。

　　事实上，像李小姐说的这种由国家体育总局体育彩票公益金作为引导资金建设的全民健身活动中心，截止2005年初已经有59个这种“高标准”建设起来的中心，体现了公益性，面向大众、服务百姓，代表了城市广大群众的健身需求和发展方向。

　　健身路径让人们动起来

　　1997年，广州天河体育中心出现了中国第一条健身路径，很快便以其融合现代健身理念、形式美观、简便实用等优势，赢得广泛好评，并成为中国体育彩票公益金投资群体设施的首选，走向大江南北。短短的8年时间，3万多条色彩斑斓的健身路径，翩然落户在全国各地的街头巷尾、百姓身边；健身路径这个昔日陌生的名字，迅速成为最流行、最时尚的健身词语，成为时下全民健身活动的一大标志。

　　冬日的北京天坛公园，几十件种类各异的健身器械，错落有致地点缀于松柏下，几十位不同年龄的锻炼者，活跃其间，构成一幅静动合一的生动画卷……

　　北京铁路局退休干部赵国立，每天都要乘坐公交车，赶到这儿活动活动身子骨儿。“从我家到这儿，正好三站地。退休后，我几乎每天都来，比上班时间卡得都紧。你看看锻炼的人数，就知道这个工程多受群众欢迎，到了周末，队都排不上！”

　　曾几何时，锻炼的人们苦于没有健身设施，或跑步、打拳、跳舞，或“就地取材”，将树枝、树干当做健身器械，引发无尽感叹。如今，直接建到身边的健身路径、全民健身活动中心、全民健身活动基地，不仅方便了群众健身，也为丰富城市功能、美化市容市貌增添了亮丽一笔。

　　据国家体育总局群体司相关负责人介绍，截至2004年底，中央和各级地方政府利用体育彩票公益金和政府财政，建设群众身边的健身路径工程33314条，配置小篮板16456副，修建乒乓球台60645副，为广大人民群众就近就便参加体育锻炼创造了良好的条件。

　　社会体育指导员带来科学和健康

　　刘丽娟大妈今年64岁，家住北京市朝阳区八里庄。作为北京市社会体育指导员，她是那一带中老年健身运动的领头人。她还给自己的队伍起了一个好听的名字，叫“晨光健身队”。队员年龄平均50岁左右，年纪小的40多岁，年龄最大的已过八旬。这支队伍大约有五六十人，聘请专业老师传授中老年迪斯科、手绢舞、扇子舞、竹板舞以及健身球等，一旦队员们摆好阵势舞起来，或手绢扇影摇曳，或竹板脆生生有节奏地响，俨然是北京清晨街头的一道靓丽风景线！

　　自1993年12月原国家体委颁布社会体育指导员制度以来，到2004年全国已有各级社会体育指导员34万余人，他们分布在全国各个城市、乡镇里的社区、广场、公园，和刘大妈一样，为百姓健身提供了就近的、最切实的健身指导。

　　记者了解到，由于本身就是普通民众，社会体育指导员和大家朝夕相处，能在最短的时间内将一些“学问”传授给“学员”；由于健身活动遵循了科学的方法，使活动的效果明显；由于相互促进和推动效应，社会体育指导员的工作更加有兴致，大众健身活动愈加活跃，推动了群众体育的发展。

　　如今，社会体育指导员正成为一支不可或缺的力量，是构建全民健身体系的重要组成部分。在这支庞大的骨干队伍中，国家级的社体指导员有2173人，一级的有36355人，二级的为134714人，三级的有257239人。在健身路径旁，公园绿地中，居民小区里，农村乡镇中，市民健身站，到处活跃着社会体育指导员的身影。热心作辅导，传授科学、文明、健康的健身方法，无私奉献，任劳任怨，带着周围的人群一起参与健身。在他们的带动、指导下，人们追求健康的方式更科学、更实用。

　　全民健身数据“说话”

　　说起全民健身工作近年来取得的喜人成就，“用数据说话、用事实说话”成为记者听到的最多的回答。

　　——据对全国28个省（区、市）调查结果显示，到今年年底，我国7-70岁中经常参加体育活动的人数占全国该年龄组总人口的比例达到37.1%，基本实现了《全民健身计划纲要》这一阶段预期全国经常参加体育锻炼人数达到37%以上的目标。

　　——据不完全统计，从2001年到2004年，全国县以上地方共举办大型群体活动25400多次，直接参加有组织的群体活动人数达到6425万多人。

　　——据第五次全国体育场地普查结果显示，到2003年，全国共有各类体育场地850080个，比1995年末增加了38.1个百分点；占地面积22.5亿平方米，比1995年末翻了一番；体育活动场地面积13.3亿平方米，比1995年增加了70.5个百分点；每万人拥场地6.58个，人均体育活动场地面积1.03平方米，分别比1995年末增长了31.6和58.5个百分点。其中体育系统的体育场地，2003年末数量为18481个，较1995年末增长28.3个百分点；占地面积为17002万平方米，比1995年末增长了72.7个百分点。

　　——据初步统计，到2004年底，我国共有各级各类体育社团50272个，团体会员109877个，个人会员2330多万人。与此同时，一种具有典型中国特色的群众体育组织——体育健身指导站和晨（晚）练点发展迅速，到2004年末，我国各级体育指导中心、体育指导站、体育活动点共计325304个，比2000年增加了27.9个百分点。

　　——据统计，到2004年底，已经在全国有计划地组织创建了青少年体育俱乐部2133个，经常在俱乐部参加体育锻炼的青少年儿童达到3300多万多人，使俱乐部真正成为了广大青少年学生的“健身乐园”。