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我的目标:世界健美冠军--运动营养师系列报道之九


http://sports.sina.com.cn 2005年12月16日12:05 中国体育报

  在专业运动营养师培训班里,那个一身宽松运动装白衣红裤,膀大腰圆,略微有点发福,静静坐在后排的学员并不怎么起眼。然而,看似普通的他,正是这两年两届北京健美比赛的冠军吴承达。

  说起来,吴承达与体育似乎有着某种不解的缘分。从小在体校练柔道,停练以后身体开始发福,于是去健身房锻炼,结果和别人合伙在北京开了一家很不错的健身俱乐部,就
在事业蒸蒸日上的时候,他又选择了退出,倾尽心力参加“健美比赛”,为一个个荣誉而战。熟悉健美的人都知道,练健美是件很辛苦的事,连吴承达自己都承认,赛前累得连话都不想说,就像死过一回一样。可是在这条注定充满挫折、挑战,布满荆棘的健美之路上,他执迷不悔。“健美是件让人上瘾的事情,”他说:“我就是为自己设定了一个个目标,然后一步步地去实现它。以前我的目标是北京市冠军,已经达到了。下一步我准备参加明年的全国健美比赛。”之后呢,“亚洲”冠军、“世界”冠军。对他来说,每一次的健美比赛都像是人生中一次次对梦想的靠近和触碰,不断的攀登、一次次的超越,更好的实现自我的价值。

  俗话说,健美是三分练,七分吃。吴承达十分认同的点点头说:“我看,就是说二分练,八分吃都不为过。”备战健美比赛,有专业的教练专门指导他的训练,而对健美比赛至关重要的饮食、营养问题,他就只好求助于营养书籍、健身健美杂志以及前辈健美队员的经验,更多靠的是自己的摸索。就像伸着双臂在黑夜中摸索踉跄前行,碰壁再退回来,不知绕了多少弯路,经历了多少挫折,心里还是充满了未知和不确定。“这次参加运动

营养师的培训,就是想加强自己营养方面,尤其是运动营养的知识,系统、细致的学习营养知识,更好的指导自己下一阶段的训练和比赛。”他说。不过,他也坦言,从前都是自己在健身房训练,回到课堂里,居然能一坐一整天来学习,连他自己都惊叹不已。此外,参加营养师学习,他还有一个目的,把学到的营养知识和自己的个人经验,融会贯通,将来开办自己的健身俱乐部,更好地为会员、健身教练员的科学健身服务。“个人的体质不同、身体消化吸收功能不同、健身目的不同,对于健身训练、
营养饮食
的要求也就不同,而那些特殊人群,如
糖尿病
等慢性病,怎么练、吃什么就更有讲究了。”经过几天的学习,说起营养问题,他就特别来劲,头头是道、滔滔不绝。

  和吴承达聊天是件很让人放松的事情,自信、豪爽、乐观、豁达、无所顾忌。而在他的言谈举止中都不经意间流露出王者的霸气。提起今年在一次比赛中惜败于全国健美冠军华波时,他虚心地表示,华波在肌肉饱满度、赛前备战等几个方面都有优势。不过,明年的全国健美锦标赛上,两位壮汉又将狭路相逢。“有信心赢!”吴承达微微一笑,从他口中传出的每个字都铿锵有力。为什么这么有信心?“以前就有自信,学了运动营养师知识后,就更有自信了!”

  现在距明年的全国健美锦标赛还有4个多月的时间,摆在吴承达面前的注定是一条充满机遇和挑战的崎岖道路。在这项“男人的运动”中,他乐在其中,苦亦是甜。


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