竞技风暴

汉军开始体能“魔鬼训练” 裴恩才对队员表示满意


http://sports.sina.com.cn 2005年12月15日05:53 湖北日报

  荆楚网消息(湖北日报)记者包波报道:昨天下午,武汉队在新华路体育场进行了训练,内容只有一项:万米跑。这也是在全队集中之后首次进行如此大运动量的训练。主教练裴恩才表示,从现在开始到前往海南春训这段时间,将以体能训练为主,长跑训练以后不会少。训练中全队被分成了两组:王文华、郑斌带着体能较好的一组,而李昊、江晖则带着体能较差的一组。两组单圈要求的时间不同。一万米被分成两次跑完,每次跑完之后,教练员都要仔细询问队员的心率数,以掌握球员的情况。两次跑完之后,队员们并没有表现出太难受
的感觉。体能较好的一组心率数完全符合要求,而体能稍差的那一组情况也比教练组想象的要好一些。老将李昊说:“放假期间我一直在坚持训练,所以不感觉到特别吃亏。”

  裴恩才对球员的整个状况表示满意,他说:“通过在中超联赛中一年的摸爬滚打,球员的职业素养有很大提高,大家都知道在放假的时候如何保持状态。”他告诉记者,这只是大运动量训练的开始,在剩下的这十几天时间里,这样的训练还会有多次。争取在前往海南前,使全体球员的体能保持良好状态。

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