记得非典闹得正凶的时候，有不少专家发出警示：体育健身，贵在坚持，切不可过了非典，忘了伤痛！令人遗憾的是，专家的担心很快变成了现实。
健身热情的下降，是由于人们对健康长期投资的困难性和重要性缺乏足够的认识，以及社会倡导体育运动风气下降等因素所导致。尽管人们常说“身体是本钱”，但长期以来，我们的生活方式和生活习惯的养成中，并不重视体育锻炼。同时，一些大城市的人均体育
场地面积严重不足，体育场馆匮乏，服务水平低，器材设施简陋，也降低了人们参与体育运动的热情。
医学专家普遍认为，经常参加运动者往往体质较好，能抗得住病原体的侵袭，即便患病也能很快通过治疗而康复。越来越多的人也有了这样的共识：要远离疫病侵扰，除了药物防治，最根本的是增强体质，提高免疫力。而要做到这一点，需要付诸行动，不但科学健身，更要唱响健身四季歌。
要让健身唱响四季歌，就要形成全社会崇尚体育运动的风尚，给体育运动更多的发展空间。不要在大量商品房拔地而起的时候连块健身场地都不留，不要再把众多的体育场馆变成商品批发市场或莺歌燕舞的娱乐场所，不要在日新月异的城市建设中让孩子在大街上踢球……
要让健身唱响四季歌，就要持之以恒，坚持不懈。疫情的发生有其偶然性，并终究会被控制，但崇尚健身的风气千万不能被“控制”。
要让健身唱响四季歌，就要改变吃喝玩乐、大腹便便即地位象征的陈腐观念，形成并建立健康肤色、健康体魄、健康意志的生活新标准。
健身需要科学，更需要成为一种习惯而不是一种时髦。
□王红 季胜巧
