竞技风暴

魔鬼训练青岛队员喊累 殷铁生:体能好 最重要


http://sports.sina.com.cn 2005年12月04日07:57 大众网-齐鲁晚报

  本报讯(记者王封)昨天,已经集结多日的青岛中能开始了高强度的训练。面对突如其来的“魔鬼训练”,很多队员有些吃不消了。主教练殷铁生表示,青岛队要想在新赛季的中超站稳脚跟,队员的体能储备最重要。

  昨天下午,青岛的气温比较低,寒风阵阵,但青岛中能将士依然在基地练得热火朝天。前几个赛季一直帮助青岛队练体能的岛城知名田径教练孙传胜再次入队,负责中能的体
能训练。训练还没结束,队中多名体能较差的队员就喘着粗气直摆手:“累死啦!”

  据了解,从今天一直到月底,是球队备战的第一阶段,以储备体能为主,每天的运动量都小不了。而这一阶段训练的目标是,要在去昆明海埂春训之前,青岛队的所有队员都要达到可以通过体能测试的水平。

  殷铁生告诉记者,在2005赛季开始前的体能测试中,青岛中能队全体一次性过关,创造了YOYO体测的新纪录。正是凭借着队员们过人的体能,才取得了联赛第七名的好成绩。因此,球队要想在新赛季再进一步,必须要保证超强的体能储备。

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