在实施“全民健身实施计划”进入第十个年头之际，全国第一部地方体育蓝皮书——《上海全民健身发展报告》11月29日在上海出版发行。该书总结了上海１０年来全民健身活动历程，分析了全民健身的发展趋势，提出了大量前瞻性的思路及对策。“是历史的记载、工作的总结，更是今后继续发展值得借鉴的教科书”。
蓝皮书显示，上海人在“生活奔小康”的同时，也希望“身体奔健康”，全民健身
和城市发展紧密同步。在值得骄傲的同时，也存在着隐忧。据上海市民体质监测报告显示，自全民健身计划实施以来，上海人体质得到了极大改善，截至2004年底，男性寿命达到78.1岁，女性寿命达到82.5岁，已赶上发达国家水平。人均体育场地面积达到了1.71平方米，比二十年前的0.13平方米翻了整整13倍，超过全国1.03平方米的平均数。
但监测报告同时显示，健身设施多了，上海人还需要提高健身意识，更多地参与健身。在巧、快、灵等技能类体质测试中，水平居全国前列，但在心肺机能、耐力、肌肉力量等健康类体质指标上，却处于劣势，心肺功能差在中年人群中表现得尤为明显。值得注意的是，上海青少年中出现越来越多的“小胖墩”。儿童、青少年总体肥胖检出率为10.2%，其中市区小学生中肥胖检出率最高，达到了13.2%。
展望未来，上海正努力创建一个为广大市民共享的科学、健康、文明的体育生活环境。“出门500米就有基本的健身设施”，是今后五年上海的健身设施发展计划的一个目标。
到2010年，上海的东南西北将建成4个体育主题公园、10个体育休闲基地、300个左右社区公共运动场。绝大多数市民出门500米左右就有基本的健身设施，利用公共交通工具15分钟可以到达综合体育设施，利用公共交通工具30分钟可以到达体育公园。并将建设300个左右社区公共运动场。人均体育场地设施面积将达到2.5平方米，接近发达国家水平。
在未来五年内，上海将至少每年建成或完善一个占地面积50至70公顷的大型体育主题公园。今后，到崇明东滩钓鱼、到佘山登山越野、到奉贤玩动力伞，或是到东海大洋山海岛作体育健身旅游，都将成为现实。
上海推出的“人人运动”计划倡导“体育生活化，生活体育化”的理念，提出“让每个市民喜爱一项运动、学会一项运动、参与一项运动”。体育人口的最基本条件是：每周参加体育活动不低于3次，每次活动时间30分钟以上。到2010年，有70%左右的市民能达到这一目标。
2010年，上海将举办世博会，为全民健身发展带来良好契机。城市，让生活更美好；体育，让城市更美好，社会生活更和谐。
