常见运动损伤

　　    网球肘：源于错误的挥拍而不是过度使用。建议运动员打完球后至少冷敷肘部15分钟。

　　    腕伤：过度使用导致损伤或腕部错误动作引起的损伤或扭伤，注意休息，服消炎药，做力量练习。

　　    肩周损伤：发球或打高球时肩周肌肉扭伤引起。