孤独 痛苦 寂寞——忍得了就能减

　　一年半来，我受到过各种善意和不怎么善意的劝阻，也听到过各种所谓的减肥理论。好在我从未发自内心地理会过，否则也不可能有现在。

　　起初跑步的时候，一个拥有大夫老公的妹妹跟我说：我们那口子说，你这种大量出汗只不过是减去了水分，只要一喝水就会彻底恢复，没有效果的。我说：如此跑步都不减肥的话，不跑步岂不是更没戏？

　　接下来听到的是，吃这些东西没关系，不长肉的。我说：甭自己蒙自己，知道什么叫喝凉水都长肉吗？

　　当减肥有了一定效果之后，听到最多的字眼是：你肯定会反弹！我说：我既然有毅力减到现在这个程度，就必有毅力决不让它反弹。

　　减下来之后，旁人说：你这种方法太毁身体。我不否认，但我脑子里的观念很绝对：我宁可像现在这样精干结实地愉快50年，也决不肯脑满肠肥地苟活70年。

　　不少人跟我炫耀自己为了减肥而投入多少多少。我说：扯淡，如果减肥是依靠金钱堆砌，那世界上就不可能有胖子。还有人说什么为了

　　言传身教的时候，听到最多的还是诉苦：不吃饭就饿得头晕，运动量大了身体垮了。我说：你那不是饿是馋，你那一大堆

　　最有趣的是同学聚会，昔日的女孩子们不少都已为人妇，偶尔笑言：男人还是胖一些显得有内涵呀！你现在瘦得这样，似乎一眼就能看到底，好像不牢靠呀！我一乐：如果时光倒流，你们看看谁还肯这么说！

　　作者：晓 光

　　（来源：中国体育报）