测一测你是否处于疲劳状态

　　1、军事训练体能下降

　　2、经常感到乏力，眼睛累，头昏脑胀，不容易恢复

　　3、经常感冒，鼻塞流涕

　　4、站久了就头晕眼花，四肢无力，莫名其妙的耳鸣，总是晕车

　　5、经常失眠，爱做梦，睡不踏实，早晨不愿起床，白天爱打盹

　　6、爱出汗，口干舌燥，低烧，盗汗

　　7、情绪低落，精力下降，动作迟缓

　　8、不能集中精神，思考肤浅，记忆力明显减退

　　如果您有其中三项或者三项以上中标，那您就要格外注意，因为你已经处于疲劳状态了。（来源：中国体育报）