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备战上海国际田径大奖赛 刘翔返京提前开练


http://sports.sina.com.cn 2005年09月05日09:23 中国新闻网

  中新网9月5日电据文汇报报道,在结束亚锦赛之后,奥运冠军刘翔已经将全部精力集中到9月17日开始的上海国际田径黄金大奖赛之中。

  刘翔是9月3日晚上从韩国仁川提前返回北京的,孙海平教练则从上海抵达北京与徒弟会合。下午4时左右,孙海平、刘翔师徒俩一起来到赛场,开始了备战训练工作。孙海平说,17日的比赛云集了世界上最高级别的选手,因此这次比赛竞争将会相当激烈,刘翔要想取得
好成绩至少要跑进13秒10以内,因此他现在必须抓紧时间训练,不得有任何的放松。

  在显得空荡的田径训练场上,孙海平为刘翔安排的是身体素质和力量方面训练,内容主要是针对大腿和髋部的练习,强度非常大。孙海平前后忙活,帮着弟子压腿、拉韧带等,自己累得满头大汗。刘翔则是眉头紧锁,几乎练到抽筋,练完一组累得躺在海绵垫上几乎站不起来。不过,坚强的刘翔还是咬牙按师傅的要求完成了所有的科目。

  孙海平说,由于亚锦赛强度不高,赛后刘翔明显感觉身体肌肉有些松,这对17日的比赛很不利,因此孙指导专门安排了旨在刺激和调动刘翔的特别训练。尽管很累,但刘翔精神不错,训练间隙还不忘与孙海平做些交流,神态轻松。刘翔甚至还开玩笑地说,如果多些比赛就好了,这样训练强度就会适当降低。劳累之余刘翔还不忘帮师傅说话:“师傅确实很辛苦,很多人都建议帮他配一个助手,这当然好了,能让师傅轻松点,但是师傅的这些动作,都是凭手上的感觉,别人很难做到位,所以现在只能辛苦师傅了。”

  根据安排,6日刘翔将在北京与另一位110米栏世界纪录保持者、来自英国的

杰克逊见面。随后师徒两人将提前一周左右返回上海备战黄金大奖赛。(庄怀青)


 

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