一项简单而普通的运动，可以改变一个人的命运，这在百岁老人谷关氏身上，得到了惊人的验证。她一生只偏爱一项运动———徒步走。
老家在辽宁省北正县，如今生活在道里一家老年公寓的谷关氏，今年已经106岁了。生活的多舛，使她过早丧夫，为了生存，在旧社会，她不得不乞讨为生。生活教会了她乞讨，也让她练就了铁脚板。
解放以后，日子发生了变化，谷关氏开始学种地和养猪。尽管再不需要乞讨，但徒步走却停不下来。每天，她会安排好时间一早一晚围着村子走两次，每次大约走两三千米，算下来，她已经坚持徒步走70年了。
眼下，谷关氏在老年公寓每天都要清晨5点起床，尽管年龄已经很大了，但每天她都要在小区里走两圈。上午和下午还要走出小区到外面各走一圈儿。有时，遇到大雨天或天气十分恶劣不能出门，老人便在走廊和寝食转悠几十圈。一边走还一边为一旁的老年伙伴清唱歌曲，有头的、无尾的，反正是自娱自乐，自己舒坦，一旁的老年伙伴也高兴。因为走的频，老人的衣物脏得比较快一些，爱干净的老人每天都要自己洗衣服。由于常年坚持徒步走，已过百龄的老人现在每顿还能吃满满一碗米饭，赶上吃饺子，她最多能吃27个饺子。
经常运动使得老人的身体看起来比实际年龄要小得多。老人的头发绝大多数是黑的，牙齿只掉了3颗，除了耳朵有点背之外，几乎没得过什么大病。
在老年公寓，老人的年龄算是最大的了，但由于身体好，有时吃完饭她会站在正在吃饭的身体不算太好的“小字辈”身旁，等人家吃完饭以后，她帮忙把碗筷收拾出去，老人说：“我健康了，干点力所能及的事情，高兴！”王益民
