饮酒后不宜游泳

　　专家提醒说，夏天游泳一定要注意：饮酒后不宜游泳。因为酒后游泳时，体内储备的葡萄糖大量消耗，会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。到游泳场所游泳时，首先要选择卫生条件好的游泳场所，游泳前要沐浴，并经浸脚消毒池进入泳池，进入泳池前要适当活动，并在游泳后做到护耳、护眼、护齿、护发，即游泳后要先洗面、洗眼、漱口、滴眼药水，然后全身冲淋洗澡，千万不要因为身体疲惫就省了这些程序。据新华社