芬兰第一印象：没有想像中冷
芬兰首都赫尔辛基地处北欧，8月份的最高温度只有20多摄氏度。而刘翔110米栏比赛的三枪（8月10日、11日、12日）中最后两枪都是在晚上，温度会更低。这对于连日在北京40℃高温中训练的刘翔来说，如何迅速适应气温是个大问题。这是孙海平来之前最为担心的问题，然而一抵达赫尔辛基，看到阳光照耀着大地，海风徐徐吹来，孙海平长长舒了一口气
，他说：“没有想像中的冷。”
下机第一件事：抓紧时间训练
走出机场，师徒三人乘坐赛会提供的运动员班车前往位于20公里外的埃斯波市的运动员村，同车的还有俄罗斯著名撑杆跳高选手伊辛巴耶娃。中国代表团在运动员村的5-B公寓下榻，刘翔则被安排在了二层的一间房间内。
师徒三人进驻运动员村稍事休息后，于当地时间下午16点30分（北京时间21点30分），按计划准时前往运动员村内的训练场。这块训练场距离公寓不远，仅几百米，条件不错，人也挺多。刘翔和冯云在孙师傅的指导之下先是做了五六圈的慢跑热身，然后又来到场边的护栏上开始压腿、拉韧带、做各种幅度不大的拉伸训练。这次强度不大的训练持续了约75分钟。刘翔在训练前表示，自己感觉状态不错。
世锦赛新目标：比上届好一点
雅典奥运会110米栏冠军刘翔的教练孙海平在接受采访时，向记者透露了刘翔本届世锦赛的成绩目标。这个目标就是“要比上届世锦赛好一点”，巴黎世锦赛时刘翔获得了110米栏的铜牌。这个目标现在看起来似乎略显保守，孙海平随后解释了之所以这样考虑的原因。“刘翔这一年来的训练还是不够系统，整个体能不够，速度平台上不来，”他说，“所以在比赛中即使发挥得比较好，也只是在一个限度内，很难达到去年奥运会时那么高的水平。”出于对刘翔自身实力的分析，孙海平认为，如果刘翔这次世锦赛上正常发挥，还是能够完成“比上届世锦赛好一点”这个目标的。（本报赫尔辛基今晨专电）
