7月26日，中国女排在结束了2005世界女排大奖赛的比赛之后，首次在京进行了公开训练。上午9点，教练陈忠和带领着12名队员出现在国家体育总局训练局的训练馆中。
这次训练陈忠和没有安排更多的恢复性训练，而是以训练强度较大的技术性训练为主。训练内容也包括了接一传，4人一组的扣球练习，多种进攻套路的演练和分组对抗等内容。一直有伤在身的队长冯坤也与其他队员一起进行了训练。
此次大奖赛中国女排的成绩不是很理想，这也让队员们的训练积极性大为高涨。训练中，大家互相鼓励，加油声和掌声一直不断。有伤在身的队长冯坤虽然在做传球动作时脸上还是略显出吃力的表情，但无论是在接一传还是扣球环节，冯坤都认认真真完成每一个动作。在此次大奖赛中表现突出的年轻主攻楚金玲在训练中异常兴奋，每次扣球都铿锵有力，在一次重扣中还差一点把拣球的陪打教练张建章击倒，引得旁边队友们阵阵叫好。陈忠和对训练十分满意，他表示，今天的训练已经达到了预期的目的，而从他带有笑容的脸上，已看不到大奖赛失利的阴霾。
时间已近中午，中国女排的公开训练课也即将结束。此时虽然空调大开的训练馆温度凉爽宜人，但每个队员的训练服都已被汗水浸透。当别的队员还在完成最后的训练内容时，提前完成任务的周苏红和刘亚男两位老队员也没有闲下来，她俩像大姐姐一样帮大家准备着冰袋。而陆续结束训练的女排姑娘们在队医和陪打教练们的帮助下安静地做着放松。
8月1日，中国女排将奔赴宁波北仑参加2006年女排世界锦标赛的预选赛。
作者：苏畅 曲强
