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中国女网推广“赤足训练” 李婷等名将讲述经验


http://sports.sina.com.cn 2005年07月18日16:06 北京晚报

  本报讯(记者刘晓星)16日下午,“NIKEFREE体育明星赤足体验训练营”活动在北京东方新天地正式开场。此次活动旨在向广大运动爱好者推荐全球领先的“赤足训练”的理论。为此耐克公司还特别邀请了雅典奥运会网球女双冠军李婷、孙甜甜和中国网球女单一号李娜来到现场,与大家分享她们“赤足训练”的经验。

  中国体育科学院的研究表明,普通训练忽略了对足部平衡肌的锻炼,而平衡肌的锻
炼可以使垂直起跳的高度增加几毫米,并且可以使反应时间缩短几秒钟。女网队员们已开始尝试赤足训练。

  网络编辑:赵志芬


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