作者： 杨屾来源：
本报讯 （记者杨屾）昨天，刚刚回到北京的姚明就出现在国家队的训练场上。独自训练 独自离开
说是参加训练，但由于脚伤未愈，姚明只不过是独自一人稍做运动，主要是一个人进
行了上肢以及腰腹的力量训练，并未参加全队的合练。这主要是因为，姚明现在还不能过多地站立，否则对他的脚伤恢复不利。
中午11点40分，国家队在做完力量训练后结束了训练。队员陆续从训练馆走了出来，或是上大巴，或自己开车返回天坛公寓。姚明可以说是最后一个走出训练馆的，看到有记者出现，他显得十分无奈。他没有上大巴，而是自己步行走回天坛公寓。大巴车虽然不小，但姚明要在里面伸开腿，仍然很困难，而目前姚明左脚的脚踝仍然有些肿。善待球迷水疗养伤
姚明回天坛公寓的路上正碰上来总局参观的一个代表团，有不少球迷一见姚明就兴奋地上前索要签名。尽管姚明身心俱疲不想受人打扰，但他还是满足了几名球迷的签名愿望，随后便匆匆离开。
姚明下午也并未休息，为了使脚伤恢复得更好，他进行了水疗。这种方法对伤病的恢复很有帮助，而且在水中运动可以使肌肉得到很好的锻炼，不至于因为久不活动而导致肌肉萎缩。
今天，国家队将前往晋江参加四国男篮邀请赛，姚明不会随队前往，因为他还要参加NBA篮球无疆界活动，此外，他还会在某网站与球迷们在线聊天。
