运动添活力 健康千万家--上海十年健身回眸

　　漫步上海的沿江大道，随处可见健身人群遍及里弄、社区、乡村的健身苑点和街头运动球场，汇成了一幅色彩斑斓的美丽图画。

　　上海十年健身，一组数字可以见证：

　　1996年，在全国第一个创办了全民健身节；

　　1998年，第一个创办了首届健身大会；

　　三年实施实事工程，成为全国第一个健身苑点总量最多的城市；

　　2000年，元旦，全国第一辆体质测试车驶上街头；

　　2001年，率先在全国颁布第一部地方性体育法规“上海市市民体育健身条例”；

　　6月10日，定为上海第一个法定的市民体育健身日；

　　2003年，启动“人人运动计划”；

　　2004年，第一个在全国启动社区公共运动场的建设。

　　这一连串的“第一”浓缩了上海走过的全民健身之路；构成了群众体育一段重要的历史阶段。

　　“百姓需要什么，就做什么；百姓有何要求，就尽量满足”，努力符合百姓的健身需求。上海将此作为工作的出发点和落脚点的最好诠释。从九十年代末起，上海连续三年将“建市民身边的场地”列入市府实事工程。如今195个健身苑、4142个健身点星罗棋布于城乡各个区域，前一年完成“十五”目标。市民们走出家门就能锻炼健身，步行500米就能到达健身场所，利用交通工具15分钟可到达综合体育设施。从数据可以看出，上海人均体育用地面积已达到1.78平方米，仅社区新增设施面积就达到283万平方米，形成了一道独特的都市风景。

　　而与城市发展相辉映，在城市的绿地建设中加入健身的内容、多方整合资源是上海建设的一大新特点。今年申城又多了34个公共运动场，大多建在大型绿地、乡村广场和社区中心广场中，设项上突出以篮球、足球、网球等项目为主，能满足青少年和中年人不同的健身需求。

　　在搬掉一片垃圾的场地上建造的新建公共运动场，处在居民小区中场地有限，空间有限。组织者因地制宜，因陋就简，创新搞起了笼式足球，让青少年们在微型封闭球场里过足了足球瘾。这些根据不同区域、不同资源、不同环境，进行不同的规划设计，营造出各具特色的建设风格。到2010年，申城将拥有300片街头公共运动场，融合在城市环境中的健身氛围，将加快改善市民健身环境，提升生活质量，形成多元化的体育设施环境。一位社区干部深有感触地说，以往每年社区都给居民办十多件事情，而民意调查显示，百姓最认可的就是大批建在身边的场地，这真是贴近群众的民心工程，体育生活化，生活体育化的先进理念正逐渐为人们所认同。

　　有了健身设施，怎么才是科学锻炼？一份份自编的健身苑小报送到了小区居民身边，正确的健身方法和知识介绍，让你从中了解该怎么练，练什么。与之同步进行的，是教授讲师团下社区，健身课堂开到市民身边。在市民健身意识被唤醒的今天，为科学健身”保驾护航”的“市民健康体质监测站服务中心”、“市民体质监测指导中心”和“市民体质研究中心”应运而生。

　　作者：平萍

　　（来源：中国体育报）