就餐过程中，姚明始终用一句“阳光总 在风雨后”指点苗立杰。
今报讯“阳光总在风雨后！”这是大姚见到苗立杰的第一句问候语。说这句话的时候，姚明戴着一副墨镜，很随意地坐在海边的一家海鲜馆里，从窗外看去，著名的金门大桥就在前方不远的海里若隐若现。
苗苗还来不及跟姚明说话，就捂着肚子笑弯了腰。只听见海鲜馆的中国老板对姚明说：“龙虾要多大个的？”姚明面无表情地回答：“就我这么大个的就行了。”姚明这句话一出口，一桌子的人都笑了，姚明依然板着面孔，眼睛直盯盯地看着一脸尴尬的广东老板。苗苗说这才是会讲笑话的人，别人都笑了，自己不笑。
昨天这餐饭吃得非常开心，苗苗见到了很多篮球圈内的人士。女篮国手袁靓在场，中国男篮的龚松林也在，大家都是因为伤病聚集在一块的。袁靓和龚松林都是专程到美国开刀治疗伤病的。苗苗说没有想到大家竟然在旧金山聚在一起，据她观察袁靓和龚松林的伤都好得差不多了，姚明则显得步履迟缓，踝关节没有好利索。苗苗说：“姚明的块大，身体重，所以踝关节恢复起来比一般人要慢一些。”苗苗很关心姚明的伤势，她自己长这么大还没有因为伤病动过手术，看着姚明肿得老高的脚，苗苗感慨不已，她说：“当球员不容易，做NBA的球员更不容易。别看姚明风光，他吃的苦别人都看不见。大姚的脚肿得很高，看来恢复起来还需要一段时间。”
一群篮球高手碰在一起，苗苗当然是大家谈话的中心。苗苗坦言最近一段时间没有上场机会，这让她感到非常郁闷。在座的专业人士替她出谋划策，大家发现了一个问题，那就是同样打二号位的君主主力球员的技术统计并不是那么理想，在比苗苗长几倍的上场时间内，她的数据并没有显得突出。大家开玩笑，将这定义为一个“阴谋”。苗苗很郁闷地说：“我觉得我并不比别人差，但就是没有上场时间。主教练还老是跟我说要我保持状态，可是我状态好又不让我上，我都急坏了。”苗苗有些赌气地说，“还不如直接告诉我，到底是不是我个人能力问题，如果是这方面的原因，我也好有个心理准备，大不了明年换个WNBA队。”
还是姚明的经验老到，在美国混了三年的姚明坐在餐桌旁，全神贯注对付龙虾和大螃蟹，对苗苗的牢骚置若罔闻。每当苗苗激动的眼神扫射到他这里的时候，他笑眯眯地还是那句话———“阳光总在风雨后！”在姚明看来，这些问题是一名WNBA新兵必须经历的过程。大姚的冷静让苗苗也认真分析了一下自己的处境，苗苗认为自己一年的新秀合同可能是主教练对她不放心的原因之一。苗苗说：“可能队里对我还不太了解，他们不知道我能够在这里呆多久，所以主教练没有对我进行长期培养的计划。”苗苗自己的想法是在WNBA至少要打上3到4年，所以她决定回到萨克拉门托以后找个机会跟主教练好好谈一下。姚明对她的计划表示赞同，姚明认为苗苗要做好在一支球队长期效力的准备，她需要让自己的教练和队友完全了解她。
苗苗说在旧金山吃的这一餐饭非常有意义，海鲜好，大家跟她说的话更好。龚松林一再鼓励苗苗：“你已经非常不错了，你是第一个进军美国篮坛的后卫。依靠这样的身体条件，能够在激烈的WNBA赛场露脸，本身就是一个证明，中国除了盛产内线大个子，一样能够出优秀的后卫。”袁靓则表示苗苗现在的机会非常好，能够走到今天这一步已经很不容易，只要坚持就是胜利。苗苗说：“太爽了，海鲜都跟姚明一样的大个！还能听到这么多前辈的意见，开车往返两百英里，值！”
分手的时候，姚明对苗苗再次说了一遍———“阳光总在风雨后！”（辛良）
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