年轻“飞人”留洋归来 姜波:美国训练强度大得多 | |||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2005年07月12日01:49 北京娱乐信报 | |||||||||
信报讯前天下午5点,年初前往美国训练的中国四名年轻“飞人”杨耀祖、姜波、周佳敏和胡成江回到了北京。对于这次美国之行,姜波说:“刚到美国的时候各个方面都十分不适应。在经过一个多月的适应之后,我逐渐适应了在那里的生活,见到西餐不再那么头疼了,训练也逐渐跟上了节奏。”在这5个月的训练中,给姜波印象最深的就是美国人在训练强度和专项能力训练方面的与众不同。他说:“在国内,每天的训练大约持续两三个小时,而在美国却只有1个半小时,但强度却比国内大得多!而且美国人还特别注重运动员在专项能力方
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