中国男排苦练拦防技术 三周后迎来亚洲挑战杯赛

　　从世锦赛预选赛结束到亚洲挑战杯赛开战，中国男排获得了难得的三周时间，而这三周对于男排队员来说，变成了另一种考验。中国男排将利用这段时间进行高强度大运动量训练，训练的重点则是最艰苦的拦防技术。

　　上周中国男排对世锦赛预选赛进行了总结，全队先后开了三次会，队员每个人都对自己在比赛中的表现进行了总结，队友之间也互相点评。在圆满完成今年的第一项重要任务

后，本周男排在周一、二、四、五这四天都在晚上安排了加练，训练的主要内容是发球、接发球。主教练邸安和介绍说，这段时间的训练中，进攻训练只占总量的三分之一，拦防、发接发内容要占三分之二。由于今年是新奥运周期的第一年，而且新组建的中国男排新人多，因此将着重加强球员个人技术能力的训练，打好基础，为全队整体水平的提高做好储备。

　　对于刚刚开始的高强度训练，有的队员已经感到“有点累”了。不过邸安和说：“你看他们现在还都笑呵呵的，等下个礼拜你再来看吧，肯定都该苦着脸了。”

　　作者：李百放