虽然北京宾利队并不是一支职业球队，但与这样的球队比赛，中国女足主帅裴恩才还是认为锻炼意义很大，“这场比赛对我们的帮助还是很大的，尤其是对一些老队员的摆脱能力、突破能力以及协防能力都是考验。”
裴恩才认为，女足之所以能赢得比赛，很大程度上还是在体能上占了优势，毕竟对方除了高峰和宫磊都是业余球员，不能保证系统的训练，“他们就是体能差一点，如果他们
体能好的话，高峰现在恐怕都还能打国家队了，特别是他们在局部的一些东西，我们队员还是跟不住，”裴恩才笑道。
在这场比赛中排出了一个361阵型，裴恩才解释道这是出于防守考虑的。他表示，目前的中国女足在世界上只能算是二流队伍，所以必须首先要注重防守，先把防守做好才能谈其他，“所以我只留下一名前锋在前面顶着，防守上的人数增加了一些。”
裴恩才透露，目前女足的训练是分为三个阶段在进行，即恢复调整、局部配合和整体对抗。他表示，由于队员刚刚打完联赛，第一阶段在京郊八大处训练，主要目的是精神上的调整和体力的恢复，增加一些腿部力量；而上个星期的第二阶段训练，则是在局部配合上做文章，通过一些2打1或者2打2局部配合练习，来刺激队员提高技术，增加队员在场上对时间、空间和对手三大要素的感觉。而两个阶段的收效都还不错。
“这个星期我们的重点将放在对抗和整体上，主要通过三场比赛，来提高队员在场上攻守转化的反应和意识。昨天练的第一堂课，让我感觉队员的防守意识还是比较弱的，还需要进一步的提高。
作者：代琪琳
（来源：中国体育报）
