维他保咀嚼片 | ||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2005年06月24日10:48 中国体育报 | ||||||||
维生素是维持人体健康所必需的一类有机物,它天然存在于食物中,在人体的代谢、生长、发育等正常生理活动过程中起着不可替代的作用。维生素大部分不能在人体内合成,不能满足人体的需要,必须从食物中摄取。维生素可分为:水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素在体内无法储存,必须经常摄取,脂溶性维生素不溶于水,可以在肝内储存,需要时再释放。
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