“越野行走”走进宝鸡

　　本报讯为迎接《体育法》和《全民健身纲要》颁布十周年，陕西省宝鸡市将于本月中旬组织大型市民健步行活动。宝鸡市体育局为此邀请国家体育总局科研所的科研人员于日前到宝鸡培训越野行走教练员。

　　这次越野行走培训是首次在北京以外的地区进行。在两天的培训时间里，讲授了“有氧代谢”有益健康的科学理念，完成了“越野行走”的全部培训课程。国际越野行走联合会 和国家体育总局科研所越野行走培训中心将为学员颁发“越野行走指导员”证书。

　　“越野行走”是一种同时使用两支手杖步行的运动。由于把步行从单纯的下肢运动变成了上肢也参与的全身运动，成为一种比散步有效，比慢跑安全，比健步行走更有效的运动方式。宝鸡是山地资源很丰富的城市，越野行走运动的推广，必将大大推动当地群众登山、健身的积极性。

　　作者：姚 远

　　（来源：中国体育报）