请自己跳个舞

　　采访肚皮舞之前，我很意外地遭到了同事的“围追堵截”，“带我去吧”的声音不绝于耳。原因很简单，相对于其他项目而言，肚皮舞的新鲜程度自不必说，更何况这种健身舞蹈还带有鲜明的女性标签，大家自然都好奇地想一睹芳容。

　　按照往常的惯例，每采访一项健身运动时，我总要身先士卒地练上一段，亲身体会一下这项运动的特别之处。不过，当这个艺术含量颇高的选题确定下来之后，我的脑袋却摇成 了拨浪鼓，“多不好意思啊，不行不行，坚决不能尝试！”我在心中暗想。我喜欢运动不假，但是协调能力奇差，想当年体育课学篮球的三步上篮时，老师看着我楞头楞脑的动作哭笑不得，从嘴角里挤出一句话：“明明是一气呵成，但看着总像慢动作！”更何况跳肚皮舞还要露出肚脐，多难为情啊，单是想象一下自己笨拙的身影就够泄气的了。

　　来到肚皮舞的课堂时，学员还都没有来，只有侯教练一个人对着大镜子练功，我们聊了起来。从小学开始跳民族舞的侯教练对肚皮舞情有独衷，为我细细介绍起来。“很多人都以为，跳肚皮舞一定要小腹平坦才漂亮，其实不然，太过清瘦反而没有了女人味。再说，露肚脐只是表演的需要，健身时并没有死规定。”我相信，侯教练的这番话一定很有说服力，因为包括我自己在内，确实有许多女孩是因为对身材没有信心才咬牙放弃尝试，甘愿做个旁观者的。

　　上课开始，在教练的带领下，从舒缓的热身到比较剧烈的抖胯动作，有些女孩从始至终一直抿着嘴唇，一副极为卖力的样子，也许还有紧张吧。随着教练熟练快速地抖胯，她腰间的闪亮配饰开始发挥了“作用”，毫不夸张地说，真是闪得我眼花缭乱，心想：能如此自如地控制身体实在不简单。不一会儿，学员们已经是大汗淋漓了。

　　似乎是被这热火朝天的景象所感染，我也一步步蹭进镜子的角落，小心翼翼地“扭”了起来。果然不出所料，镜子中的自己浑身僵硬，完全不像教练说的那样柔软协调，不过此时我突然对“看上去”的形态变得满不在乎了。想跳，那就跳吧！

　　人常说：“士为知己者死，女为悦己者容”。这话的确不假，旁人的一句由衷赞美往往会让女孩笑逐颜开，信心倍增，即便是躲在篱笆角落的丑小鸭，也不免生出飞天的勇气和力量。可更多时候，我们是出于自己心里的愿望去做一些事，完全没有必要因为外界的眼光、看法、评价而畏葸不前。那么，时常请自己跳个舞吧！

　　作者：谢漪珊

　　（来源：中国体育报）