蔡振华:世乒赛男单冠军是目标 心理疗程上日程 | ||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2005年04月20日02:12 新闻晨报 | ||||||||
晨报记者黄嫣报道“早在今年集训的初期,教练组就已经开始在心理训练方面下功夫。我们会开会,让队员们和心理专家员谈自己在比赛中的情绪波动和内心的声音,大家都把这些感受说出来,一些问题就好解决了。”这是国乒队员在封闭集训最后一天时,刘国梁对记者透露的“心理疗程”,没有外界想象的那般神秘,但其中的作用不言而喻。 正如蔡振华所说,中国乒乓球队在雅典奥运会上丢掉男单金牌不是输在技术上,而
从广西桂林的队内选拔赛后,全队直接拉到厦门进行了整整三天的心理会诊。会诊分三个阶段:首先由队员自己说,倾吐大赛前的各种真正想法,通过这种方式梳理队员大赛前不该有的各种杂念,挖掘心理、坚定意志;其次由教练说,通过拿以往的各种活生生的例子来进行分析,让队员树立敢打必胜的信念;最后请心理专家进行科学和客观的分析,有针对性地解决问题,对症下药。 同时,与心理排压方式“双管齐下”的则是“心理折磨”训练。以马琳为例,队中针对他的特点,在训练和比赛中有意识地制造了很多人为的麻烦:安排他参加不平等的队内比赛,在胜负之外还不断加压等。比如有一天在安排他打完了早上的不公平比赛后加跑万米,下午训练不休息、不做调整,而是继续打不平等比赛。两场比赛下来,马琳的成绩都不理想,而队中仍然不放过他,在晚上又安排他打了一场比赛。 尽管在这些比赛中,队员的成绩都不太漂亮,但关键是这种方法对磨练队员意志品质有很好的效果,并且也得到了来自运动员自身的积极配合,非常有利于从内心深处解决心理问题。在教练组看来,只有把在世乒赛中可能遇到的问题都考虑得面面俱到了,才能真正做到万无一失。 |