约瑟夫中国行白皮书（三）刚来，他就下令减肥(图)

http://sports.sina.com.cn 2005年04月18日15:18 新京报

　　执教25年师徒恋受困离开德国

　　———约瑟夫。卡普塞克口述史

　　虽然在德国生活了37年，但约瑟夫仍然具有波希米亚人天生的浪漫，一段恋情的结束让他作出了离开的选择。比尔吉特。费舍尔，8枚奥运金牌得主，也是约瑟夫的得意门生兼亲密恋人，曾与之并肩水上奋战了12个春秋，伴随着二人的关系破裂，约瑟夫去意渐决。

　　《新京报》：在取得辉煌战绩后，你选择离开，为什么？

　　约瑟夫：我在德国执教训练做到了我想做的事，我什么都做到了，所以想寻求新的发展。从工作角度来说，我需要一个新的突破。

　　《新京报》：好像你离开还有其他的原因？

　　约瑟夫：当然，和女朋友分手也是一个促使我离开的原因。

　　《新京报》：你所说的女朋友是费舍尔吗？究竟发生了什么事？

　　约瑟夫：是，她是我以前的女朋友，我们分手了，然后我来到了中国，仅此而已。

　　《新京报》：以你的身份，其实可以有许多选择，为什么最后选择了中国呢？

　　约瑟夫：我觉得中国运动员有潜力，而国家也在迅速发展中，最重要的是奥运会将在北京举行，没有什么比执教东道主队伍更好的了。

　　《新京报》：我们知道其实你2002年就有过这一想法，为什么当年没有来？

　　约瑟夫：当时有当时的情况，应该说我来中国有些巧合，当我与中国开始接触时，刚好与女朋友分手了，而在2002年，我们还没有分手。

　　《新京报》：难道当时德国方面没有挽留你吗？

　　约瑟夫：有，但我离开不仅是工作方面的原因，还有生活方面的原因，所以我还是决定离开。

　　《新京报》：5月份的世界杯你将重返德国，有没有想过如何面对这站比赛？

　　约瑟夫：当然，比赛在杜伊斯堡举行，我的家、办公室都在那里，现在已经有德国媒体开始报道了，约瑟夫将带一支什么样的队伍回来。

　　《新京报》：这个比赛在你心目中是不是很重要？

　　约瑟夫：不，我们的目标是2008年，完成这一目标必须通过平时的训练和比赛积累来成长，每一次比赛我们都会发现自己的位置，我会利用自己的经验来提高我们的水平。我才到中国一个多月，想马上回德国什么都赢是不可能的。

　　指挥站在游艇上指挥自己的队员时，看不出约瑟夫的老迈，此时的他宛如一位将军。

　　宾语

　　43岁费舍尔是他前度女友

　　雅典奥运会，北京时间8月28日下午结束的女子四人皮艇500米决赛中，德国队在最后时刻超越了世界冠军匈牙利队，以领先不到一米的优势赢得冠军，德国队4岁的老将比尔吉特。费舍尔也为自己赢得了第八枚奥运金牌。

　　比尔吉特。费舍尔是历史上最伟大的女子皮艇运动员。18岁时她第一次参加奥运会就在莫斯科赢得了自己的第一枚金牌，也成为了奥运历史上最年轻的皮划艇冠军。随后她一直在自己所热爱的项目上不断地创造着新的冠军纪录。

　　她获得过12次世界冠军，其中1981-1985年间连续四次获得女子50米单人皮艇冠军、女子500米双人皮艇冠军和女子500米四人皮艇冠军换句话说，她和她的队友垄断了上世纪70年代末到80年代中期女子皮艇项目的所有世界冠军。

　　1984年费舍尔同曾获1982年1000米划艇个人赛世界冠军的约尔格。施密特结婚，构成了皮艇界的超强组合。198年汉城奥运会，费舍尔雄风不减，她在女子皮艇的所有项目中均有收获500米个人赛中，她以分55秒31的成绩收获一枚银牌，在500米双人赛中，与队友合作拿下金牌，在四人赛中再次告捷，她为自己又增添了两金一银三枚奥运奖牌。

　　费舍尔的8枚奥运金牌，在奥运会历史上仅次于俄罗斯的体操女皇拉瑞萨拉提尼娜（9金银4铜）名列第二。

　　这位费舍尔女士就是约瑟夫的得意门生兼曾经的亲密恋人，约瑟夫老爹曾与之并肩水上奋战了12个春秋。

　　刚来，他就下令减肥

　　俗话说“新官上任三把火”，约瑟夫出任中国皮划艇队总教练已一月有余了，他的这三把火是从细节到整体，从小处到大处，让整支中国队都切切实实地感觉到，“约瑟夫时代”来了。

　　第一号令：大扫除“大扫除！”

　　这是约瑟夫带队正式下达的“第一号令”：要求全队停训一天，进行彻底的卫生大扫除。由于刚刚到队，许多情况还处于观察了解阶段，约瑟夫把他的第一把火选择烧在训练环境这个细节上。国家队现在借用的千岛湖基地建于上世纪90年代初，很多设备已经老化，而运动员一直处于走训之中，平常对卫生打扫也并不在意。约瑟夫来的第一天，就对这里的卫生条件表示不满，他要求从寝室、食堂、船库到厕所、浴室都进行彻底的清洁，并要建立完善的卫生制度。

　　在约瑟夫看来，只有工作、训练环境好，这样运动员心情也好，训练质量才能更好地提高。“一屋不扫，何以扫天下”。

　　第二号令：减肥

　　约瑟夫最开始要求减肥的是女子皮艇队队员，他在一次3000米测验中发现女队员的腰和腿普遍比较粗，认为这会影响水上训练，于是要求女队员必须减肥。

　　其实，约瑟夫的减肥口号更多指的是国家队的“减肥”，在4月的春季冠军赛结束后，国家队人数还有50多人，教练人数也有12人，约瑟夫觉得队伍太臃肿，人数过多不利于训练计划的安排，也不利于更细致的管理，而运动员水平参差不齐也会影响训练强度。我们在国家队训练时经常看到，几十只艇同时出发，经常在湖面发生拥挤的情况。

　　约瑟夫的目标是裁员一半，这得到了水上运动中心领导的支持，在新一届国家队名单中，只有28名队员和6名教练员，其他落选的人将先回到各省市备战十运会。

　　第三号令：提高成绩

　　在新一届国家队成立后，约瑟夫开始正式执掌大权。

　　约瑟夫在观察了中国队训练一个月后，终于拿出了自己的训练计划，而其中最重要的一点是划慢点儿———即在训练中队员不要一味追求划桨的频率，而是要降低桨频，追求每桨的划水效率。

　　这第三号令一开始还在中方教练中引起了争议，因为传统的训练就是在强大的体能基础上追求划桨速度，而约瑟夫却反其道行之要降低桨频，许多教练对此大为不解。

　　而约瑟夫对此的解释为，中国队目前最大的问题是划桨技术上的欠缺，如果一味追求划桨频率只会让技术问题被掩盖，所以要慢下来，追求每桨的划水效率，这样才能在强大体能的基础上追求速度最大化。

　　中国女皮在训练中的桨频是每分钟85至88桨，而约瑟夫要求降到68桨，而现在训练中教练员喊得最多的就是“慢一点”。

　　附录—他山

　　去年7月，德国奥委会称，他们的雅典目标是在奖牌上位列第二集团前茅，同时他们扬言要超过中国。而最后结论是：奖牌榜德国排第5，金牌榜第6；奖牌榜中国排第3，金牌榜第2.可以说，中国代表团取得了对德国代表团的压倒性优势。

　　在奥运奖牌战中，美国一直被视为是“超一流”，中国近几届的目标更多地体现在“和俄罗斯、德国拼争第二”之上。悉尼、雅典之后，中国已经在这场竞争中取得了足够的自信。而对德国体育的现状，从德国过来的约瑟夫有足够的发言权。

　　德国体育界官僚气越来越重

　　《新京报》：你在德国队执教了25年，你觉得什么时间最辉煌？什么时候最黑暗？

　　约瑟夫：作为竞技体育，本身就是有起有伏的，我觉得这25年都是很辉煌的，比如1992年巴塞罗那奥运会，我们拿了好多金牌，在亚特兰大和悉尼也不错。

　　《新京报》：但现在德国体育正处于下滑期，你是如何看这一问题的？

　　约瑟夫：德国体育是有这一问题，这是两德合并带来的问题，每个人都有不同的看法。我认为是我们没有找到一个方向，将东西德原来体育的优势统一起来，这个方向我们始终没有找到。

　　《新京报》：那你认为德国体育还能重新崛起吗？

　　约瑟夫：很难。因为现在德国体育界官僚风气越来越严重，另一方面，一个国家经济发展好了，对于竞技体育来说难度更大，水上项目就是，因为挣钱太少，训练又太艰苦。

　　《新京报》：许多人一直对前东德运动员以前取得的成绩表示怀疑，你是如何看待这一问题的？

　　约瑟夫：这种怀疑是没道理的。其他项目不谈，就皮划艇项目来说，两德统一后我们的成绩更好，而且原东德运动员在统一后成绩也是有提高的。比如费舍尔，她在德国统一后的成绩一点不亚于以前，当然她是一个比较特殊的运动员，但总体上皮划艇队是德国统一后仅有的成绩上升的队伍，这说明成绩还是由艰苦的训练决定的。

　　本版文/图本报记者舒非


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