跆拳道品势

http://sports.sina.com.cn 2005年04月15日11:37 中国体育报

　　跆拳道品势(又称型)，是指练习者以搏击为主要内容，通过攻守进退的动作编排，达到强身健体、培养意志的一种练习形式。它与中国武术中所说的套路相似，即将一定数量的动作编排起来，形成固定模式的套路。

　　跆拳道的品势有许多种，基本品势有太极、高丽、金刚等。通过品势的练习，可使身体各部位得到较为全面的训练，并能有效的增进体质。（来源：中国体育报）