刘翔备战首个110米栏 孙海平：正常发挥不要受伤

　　14日下午，刘翔就将奔赴江西宜春参加全国田径特许赛，加上工作人员，总共70多人将分别乘坐K79次和T1527次两班列车前往。昨天上午，刘翔在春日上海的阳光下进行了室外技术训练，下午则进行调整和理疗。

　　事实上，此次比赛级别不是很高，不过为了更好的热身，刘翔还是决定参加，这也是他今年第一个110米栏比赛。从深圳将“中国十佳劳伦斯”最佳男运动员奖搬回来后，刘翔 就一直呆在莘庄训练基地闷头苦练。这几天，春回大地，孙海平就让刘翔由室内转向了室外，“现在正是刘翔从室内转向室外的关键阶段，每天上午3个小时左右的技术训练，下午2个半小时的身体训练，还要将10个栏增加到12个，提高他的冲刺速度。”

　　和以往一样，孙海平并未给刘翔提出任何要求，“正常发挥，不要受伤”是最基础的前提，至于成绩，真的不是重点，现在还不是刘翔应该爆发的时候。