越野行走的运动方式

　　平路行走和登山。

　　越野行走的最大特点，是需同时使用两支轻便的“越野行走手杖”。手杖配有专门制作的“腕带”。越野行走的运动方式有两种。一是登山，二是在平坦路面的快步行走（包括雪地草地等）。

　　在北欧国家，越野行走成为一种时尚。许多人备有不同颜色的几种行走手杖，就像系领带一样，根据服装的颜色，选用不同颜色的手杖。身着颜色鲜艳服装的人们，或三三两两，或成群结队，投身到大自然的环抱。无论是绿色葱茏的季节，还是白雪皑皑的银色世界，都可以见到他们矫健的身影，形成一幅赏心悦目的画面。在城市的马路上，也有人双手持杖行走。孩子们则脚蹬轮滑鞋，利用越野行走手杖，在广场上模拟滑雪，平添了一份乐趣。

　　林 子（来源：中国体育报）