人工噪音伺候乒球女国手 极限特训每秒拉球两次以上

　　从3月11日开始，国家女子乒乓球队在河北正定展开了为期35天的封闭训练。借着前往采访国家体育总局保持共产党员先进性典型人物王楠的机会，记者得以接近正在苦练中的国乒女队，看到了一场———

　　3月19日，当记者走进正定国家乒乓球训练基地的大楼时，备战世乒赛的浓厚气氛扑面而来。一进门的大厅里贴着最新的乒坛动态和世界排名，训练馆门口左右两侧分别张贴着 外国主要对手的情况和近期中国乒乓球队的战绩，门口正上方悬挂着一个电子倒计时钟，上面的红色大字十分醒目：距第48届世乒赛开赛还有42天。倒计时钟上的时间在一分一秒静静地走着，而训练馆内则人声鼎沸，女乒队员们正挥汗如雨，在教练的指导下争分夺秒地进行各项技战术训练。

　　人工“噪音”

　　在19日上午女乒的训练中，队员们刚结束热身运动，开始进行有球练习时，一阵震耳欲聋的噪音便从场地内的扩音设施中传出，听起来就像有数千观众在现场大声加油。开始还以为是音箱出现了问题，但巨大的噪音一直继续着，而场地内的队员却安之若素照常训练。

　　国乒女队主教练陆元盛揭开了“噪音”的谜底：在乒乓球比赛，尤其是国内进行的乒乓球比赛中，由于观众往往较多，而且都很热情，赛场内通常都会有很大的噪音；因此在队伍训练时，教练组专门录制了类似于大赛现场的声音并不断播放，以使队员完全适应大赛的环境。

　　整个上午的训练都是在“噪音”中进行的，不过模拟“噪音”只是这次精心备战的冰山一角。为了满足国家队的要求，正定乒乓球训练基地从训练装备、地板到灯光的设置都全部与第48届世乒赛的比赛场馆一样，就连地板胶和球台都是为此次封闭集训专门从上海采购而来，紧急铺设安装的。

　　“你准备好了吗”

　　在训练馆的走廊里有一张彩印的板报，上面贴着中国女队各国主要对手的照片和资料，板报右侧就写着这句话：“你准备好了吗？”这是在时刻提醒着队员们，威胁近在眼前。作为一支称霸世界乒坛多年的王者之师，中国女乒在近年的世界大赛中几乎囊括了所有冠军。但面对即将开战的上海世乒赛，她们却丝毫没有因为以往的常胜而放松，反而更加努力训练。

　　19日下午集训一开始，6名教练便全部亲自下场，带队展开了多球训练。其中主教练陆元盛亲自操刀为王楠喂球进行单打训练，而郭焱和白杨则由乔晓卫教练发球，展开了双打练习。教练们发球的位置和速度都在不停地变化着，频率非常快，队员则要全力将来球拉过网，双打队员还要注意相互之间的位置转换，否则便不能保证拉球质量。

　　这一天国乒女队只是一天两练，相比每周都有的一天三练来说，运动量并不算大，但是多球训练仍然相当艰苦。每筐球至少有150个以上，而每次25分钟的多球练习，每个球台的运动员至少要消耗五六筐球，训练中队员们每秒钟要大力拉球两次以上。在训练间隔的5分钟休息时间里，到场边喝水的队员们个个都汗流浃背，但迫在眉睫的世乒赛和队内的激烈竞争使她们在训练中都拼尽全力，没有一个人有丝毫懈怠。

　　为期35天的封闭集训刚刚开始，虽然目前女队的世乒赛名单还没有最终确定，但她们已经向世乒赛展开全力冲刺。从训练中看，已经进入名单的5名选手在训练时被重点照顾，上午的训练中教练组专门为这5名选手组织了一对二的高强度对抗训练。据悉集训期间还将进行几次队内比赛，到集训结束时将确定最终的世乒赛参赛名单，因此，其他队员也都在为进入名单而在训练中全力争取。

　　谢勇强