抖空竹也有规定动作 北京首批空竹社会体育指导员将上岗

　　他们是生活的“艺术家”，他们是能听懂空竹转动时发出“嗡嗡”欢快声音的人，他们是会用两根杆把没有生命的“竹疙瘩”变成“精灵”的人。3月19日、20日两天，他们中的27人又聚集在北京市崇文区体育局的一间会议室，当了一把学生和考生，之后，他们将有一个非常正式的身份———空竹项目社会体育指导员。规范是最好的推广

　　北京市体育局社会体育指导中心办过了数百期社会体育指导员培训班，不过，他们依 然承认，这一期空竹项目社会体育指导员培训班有点“特殊”。特殊在哪里呢？据记者了解，目前北京市已有各级各类社会体育指导员22000余名，他们其中的大多数是组织管理型社会指导员，另外就是太极拳（剑）、健身操、舞及中华毽这些项目普及率非常高的社会指导员，而实事求是地说，空竹项目的普及率并不是特别高，那么北京市体育局举办空竹项目社会体育指导员培训班又是为了什么呢？

　　“规范，以利于最好地推广”，体育局社体中心负责社会体育指导员培训的张兵一语点中要害。

　　“空竹作为一种中国古老的技艺，有着悠久的历史和传统，它不仅能够达到健身娱乐的功效，而且具有很强的观赏性。近几年，空竹这项活动更是蜚声海外。在国内，越来越多的人开始抖起空竹，小到四、五岁的孩子，大到穷首白发的老人，精湛的技艺吸引了更多人、尤其是一部分年轻人的参与。最近两年来，空竹还作为选修课进入了清华大学、北京八中、丰台二中等各级各类学校。抖空竹这项活动的声势已日趋彰显，那么，它是否能像北京街头的老年秧歌队，成为都市人健身娱乐休闲的一项普及性的活动呢？在今天，要让空竹这项传统的活动焕发出新的魅力，需要从哪些方面入手呢？”有了这些深入的思考，于是，北京市体育局决定从办空竹指导员培训班入手，先规范教练，再规范动作，有了带头人，有了规范的动作，那将更有利于这个项目的推广和普及，所谓“星星之火可以燎原”。

　　于是，经过社会体育指导员理论课、空竹理论课、空竹技巧课的培训，再经过空竹指定动作———空竹二十四式和空竹自选动作的考核，这些参与培训的人们就可以拿到空竹项目社会体育指导员三级或者二级证书了。让中华文化得以传承

　　从中国杂技团退休后，如今又致力于空竹运动推广的张燕荣老师告诉记者，空竹作为中国的“土特产”已有一千多年的历史，它是我国最具开发潜力的“人无我有”的独特精华之物。抖空竹在中华民族文化渊源中，既古老又新鲜，既健身又时尚，集娱乐性、健身性、技巧性、灵活性、表演性于一体。所以，他们最大的愿望就是让这项具有中国古老文化魅力的空竹运动得以推广，得以传承，得以发扬。

　　不过，由于空竹运动基本上是一对一的传授，没有具体的规范动作，所以普及推广起来就有些难度。张燕荣就曾遇到这样的难题，想组织大家进行表演，但是大家的动作几乎没有一样的，根本谈不上整齐划一，因为大家练的都不一样。有点像“师傅领进门修行在个人。”

　　为了规范，此次培训班正式推出了“空竹二十四式”，目的就是为了规范动作，让所有的人都可以从最简单的动作入门，入门之后再寻求个人提高。

　　“只有这样，才更有利于普及。”张兵告诉记者，这些人经过考核取得指导员证书后就可以在晨晚练点及各健身站点进行正式授课和推广，“相信有了他们的传授，空竹爱好者会越来越多，空竹运动会越来越普及，我们的最终目的就是把空竹这项民族文化弘扬下去，使空竹这一古老的民间艺术源远流长。”张兵说。空竹要从孩子抓起

　　“纺花、织布、二龙戏珠……”，67岁的“空竹王”刘振钰给丰台二中的学生们亮了几手绝活。在学生“空竹还能这么玩”的尖叫声中，丰台二中体育老师李劲松告诉记者，抖空竹已成为该校学生体育必修课。

　　2002年10月，抖空竹首次被引进丰台二中体育课，作为学校开发的特色校本课程。“刚开始选修的学生只有20多名，但没过多久，很多学生就都迷恋上了抖空竹。如今学校已有几百名空竹爱好者了。”李劲松自豪地说。

　　“抖空竹之所以受到孩子们的喜爱，是因为这项运动有很多优势。首先，抖空竹运动做起来比较简单，只要一个空竹，一根线就可以玩了，由于不需要特殊的场地，在室外室内都可以开展。其次，不受时间限制，冬天可以玩，夏天也可以玩。虽然玩起来比较简单，但其运动价值却是不可低估的。”北京市首铭青少年俱乐部李永文主任告诉记者，抖空竹有健脑、明目、强心三大功能。

　　由于抖空竹是左右肢在同时运动，对于协调左右脑功能，增加脑细胞的再生长有很好的作用；同时在抖空竹时，眼睛跟随空竹摇摆，使视力保持最佳运动状态，对于眼部疾病和视力下降具有很好的疗效；抖空竹是全身运动，可以加快人体的新陈代谢能力，所以非常适合青少年学生们，不仅做起来行云流水，还可以玩很多花样，一点也不枯燥，是集娱乐与体育锻炼于一身的好项目。

　　据悉，在李永文的倡导与推广下，仅他们俱乐部就在北京市的22所大、中、小学开展了空竹运动的普及活动，使空竹成为学校的体育课内容之一，让空竹真正走进了校园。李永文还有一个最大的心愿，就是让空竹走进奥运会，成为奥运会开幕式上的一个表演项目，“让世界了解空竹，喜爱空竹”。

　　本报记者 张旭光（来源：中国体育报）