“逍遥王”复出先减赘肉 | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
http://sports.sina.com.cn 2005年03月21日03:47 球报 | ||||||||
“不出两个月,我还是那个大彬!”在做了两年主教练后,逍遥王巩晓彬做出复出决定。 3月16日,他终于踏上了复出的第一步。年近36岁的他,要跟他的年轻队员甚至是16岁的小伙子开始在场上拼。在训练场上,短汗衫,大“裤衩”,排成队跑步、做操、跑篮,还要“真刀真枪”对抗一下……
全运会篮球预赛呼和浩特赛区的比赛将在6月4日举行,面对广东、新疆、云南、山西、天津这些强大的对手,巩晓彬和他的“弟子队友们”,有两个月的时间做准备。 对于恢复日程,巩晓彬表示,自己已经制定了详细的复出计划。在现阶段自己的最主要任务是恢复体能,让身体达到竞赛水平,适应场上对抗的节奏和强度。他认为这个阶段大约需要半个月的时间,而这也与球队整体状况相符,因为联赛刚刚结束,球队也是以调整和恢复为主。对他来说,最大的问题是体能,在体能恢复的同时,身体也能逐渐承受大运动量训练和对抗。之后,他将与全队进行技战术的磨合,5月份球队将打一些热身赛,那时他将上场比赛,逐渐找到比赛的感觉…… 这个当年“亚洲最好的二中锋”,在中国篮坛会上演一次“迈克尔·乔丹奇迹”? 作为山东男篮随队队医,韩文义大夫一直在研究巩晓彬复出的身体问题,他认为,对巩晓彬本人来说,最重要的是体能恢复。韩文义从运动生理学角度分析说,巩指导已经两年没有进行过剧烈活动,如今复出还是打这么高水平的比赛,体能恢复和储备成为关键之关键,如果现在就进行对抗训练,他的肌肉和关节反应肯定很激烈,尤其是关节,在很长时间不进行对抗的情况下,猛然一加力量,关节肯定承受不了,受伤的危险性就会大大增加。 作为曾经的队友和现在的助理教练,杨文海和鞠维松以复杂的心情和眼光看着这一切。 事实上,巩晓彬复出的主要目的是全运会,尤其是针对小组中除实力最强劲的广东之外的新疆,据说广东队队员杜锋要回新疆队打全运会,而吕晓明等强力内援也将留在新疆。不过,在谈到巩晓彬时,新疆队一位中锋却相当“担心”:“大彬还能行吗?两年没打了,身体能受得了吗?像在联赛前跟腱拉断的李萌,就是因为身体没有恢复打比赛受的伤。” 为了恢复体能,巩晓彬表示,自己作为一名老队员,我的体能恢复将很困难,所以,在比赛临近的时刻,我首先要进行自我控制,不喝酒,不吸烟。为了比赛,为了球队,我要尽快恢复体能,储备体能。至于社会活动,因为我是主教练,有些必须参加的社会活动还要参加,但应该减低到最少,希望各界朋友谅解我,也多多支持我。 作者:特约记者白鹏飞 (来源:球报) |