国足训练上量老将新秀如鱼得水 朱广沪传授破西秘笈

　　新华网广东清新3月18日电(记者郑道锦贾文军) 18日是中国国家足球队集训的第三天，主教练朱广沪让队员们在90分钟内进行了4节激烈的11对11分组对抗练习，训练量开始逐渐加大。

　　朱广沪每一节都让两名球员暂时休息，其余22名球员进行对抗练习，然后下一节再换另外两名球员休息，每一节分组对抗时间都是20分钟。也许是第一次进行这样的大场地对 抗，所有的球员都显得比较兴奋，在场上大声呼喊着队友，主动要球。球员们的身体对抗也比较激烈，出现机会球时几乎都不收脚。

　　在对抗中老将邹侑根很活跃，他在前场频频拉出空当，快速突破和稳健的控球都给人深刻的印象。杜威在中后卫位置上防守也十分突出，卡位和前抢都相当准确。而几名新人也都有所表现，身高1米90的石俊在锋线上的头球“回做”不错，王霄作为中后卫处理球很稳，王祥在前场也发挥了灵巧的特点。

　　朱广沪在场上不断提醒球员注意保持位置，该转移球时一定要迅速转移，有几次他还直接给前锋传出直线球让他们迅速直插对方罚球区。在最后一节对抗时他每次都大声地数着一方连续短传成功的次数，大喊着一定要注意传球的准确性。

　　对抗中朱广沪还有一次刻意让一方连续罚几个角球，指导球员们的防守站位。最后，他又让球员们练习了“单刀球”射门，并要求多用地滚球射球门远角，似乎是在演练对西班牙队的比赛中快速反击形成“单刀”的情景。队员们的射门也不错，基本上比较准确。

　　下午两个小时的训练结束后，球员们都比较累，晚上等待他们的还有健身房内的力量训练。