国字号进入“朱氏轨道” 第一天训练沙滩足球(附图)

　　第一天正式行使国足主教练职权的朱广沪没有进行正规训练，而是把队员带到沙滩上玩起了沙滩足球。

　　在告别了“哈恩时代”后，中国男足从昨天开始正式进入“朱广沪时代”。昨天下午5点，新一届中国国家足球队在新任主教练朱广沪的带领下在广东清远名将基地进行了第一堂训练课。由于考虑到队员们的身体原因，朱广沪在首日训练中只安排了沙滩足球和力量训 练等简单的恢复性内容。

　　为了搞好本次备战，主教练朱广沪提前两天到达名将基地开始工作，而国家队大部分工作人员也于昨天上午陆续抵达目的地。按照足协的要求，参训的24名队员昨天下午3点之前纷纷赶到广州白云机场贵宾厅集结。然后在工作人员的带领下，乘坐专车直奔50公里以外的名将基地。在领取了新服装之后，新国足队员在朱广沪的带领下于5点30分出现在训练场地。

　　不过，朱广沪并没有像以往那样进行有球的恢复训练，也许是考虑到队员们的身体状况，在经过训练开始阶段的慢跑后，朱广沪直接把队伍拉到训练场后方的沙滩排球场。根据朱广沪的安排，全体队员分为4组进行了30分钟的6对6沙滩足球小比赛，难得在沙滩踢球的国脚们顿时来了情绪，训练气氛相当轻松和活跃。昨天的最后一项内容是力量训练，朱广沪亲自带领队员们来到场地旁边的健身房进行了1个半小时的力量训练。按照朱广沪的话说：“力量训练也是为了让队员们更好地恢复体能。”

　　根据朱广沪的计划，国足将从今天开始在名将基地进行一天两练，时间分别是下午3点和晚上7点，当然这也是为了尽快适应欧洲时间的一种训练手段。在5天的备战训练之后，国足将士将于21日返回北京。第二天中午，国足将士将从北京启程飞赴马德里进行为期一周的欧洲拉练热身。

　　记者李航/城市快报