沙滩排球外加老鹰捉小鸡 新国足第一堂课娱乐为主 | ||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2005年03月17日10:07 今晚报 | ||||||||
本报讯(记者王耀铭)由于大雾天气,不仅朱广沪原来“三点报到,五点开训”的计划被推迟了,而且国足的第一堂课也变成了从游戏开始。听哨声转身、老鹰捉小鸡、沙滩排球、6对6小对抗,国足在快活的气氛中领略到了新主帅朱广沪别有新意的训练。 由于守门员教练徐弢受邀赴亚足联参加研讨会,因此国足教练组成员只有主帅朱广沪与助理教练李树斌。5点半,当国足将士们走向场地后,队员们先到草坪上进行了慢跑,然
队员们站成了两排,听候朱广沪的哨声。听到连续两声后做转体180度,而一声则原地不动。也许是首次在足球场上接受这样的训练,第三次哨声响后王霄就因为出错被叫出了队列,接着是杜威。于是,朱广沪让王霄与杜威做好准备,抓出在下面的环节中出错的球员。“五人一组”,朱广沪一喊出,队员们便抱成一团,但因为没有及时找到小组,徐云龙与石俊被王霄和杜威找了出来,四人手拿红背心,开始充当老鹰抓小鸡中的老鹰。由于是在沙场内跑,球员们大多觉得十分吃力,郑斌、胡兆军、王亮、张烁等人都先后被抓住。 做完上述训练反应能力的游戏后,队员们被分成两组。一组在朱广沪的带领下进行手传接球练习,另一组在李树斌的带领下打6对6小对抗。朱广沪让队员们四人一小组按顺序上场,两人一伙,进行手传球练习。十分钟后,队员们又打起了6对6的排球,规则当然是只能让脚与头触球。后卫出身的杜威、张耀坤、王霄等人头球大发威力,而中场球员肇俊哲、曹阳等人则有些掌握不住火候,大脚开出的球频频出界。二十分钟后,两组对调。 一个小时过后,队员们又走进了健身房,进行了20分钟的体能练习。“首堂训练课下来,队员们的情况可以说参差不齐,晚上教练组会与队医进行沟通,详细了解队员的身体状况,后面的训练内容是力争让队员的身体得到很好恢复的同时,还要做好出访欧洲拉练的准备。”朱广沪表示道。 据悉,在未来的几天里,朱广沪每天将安排下午3点和晚上9点两次训练,目的是让队员提前适应与欧洲7个小时的时差,让队员逐步调整,状态到位,对自己执教后的第一战役,朱广沪不敢掉以轻心。 |