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金牌教头解读田径“方程式” 最关键是提高综合素质


http://sports.sina.com.cn 2005年03月09日02:21 新闻晨报

  中国男子短跑有史以来第一次赴美集训半年,选择了拜在哈特门下,因为他掌握了一套有效的田径训练“方程式”。

  “中国田径要想更快的发展,甚至是飞跃,关键是要进行更多的交流。或是像去年那样,把我们带到北京去,或是像现在这样,让一些教练和队员到外面来学习。”克莱德·哈特如是说。

  “听说他们刚到时,你告诉他们不能接受媒体采访?”记者问道。哈特一听,很惊讶地大声说道:“这怎么可能?我们这里没有任何秘密可言,大家都可以来学习和交流。我们不仅仅帮助队员们有效提高成绩,同时还教他们的教练如何更好地帮助队员们提高成绩。”正如中国的那句成语———授人以鱼,不如授之以渔。

  对于自己取得的成功,哈特毫无保留地告诉记者:“这么多年下来,从无数队员身上以及他们所取得的成功中,我们形成了一套行之有效的训练手段方程式。其中,最为关键的就是要有效地提高运动员的综合素质,包括耐力、速度以及力量,但不只是下肢的力量。特别需要指出的是,在速度这一环上,并不是你每天跑很多,跑很快就是最好的,关键是要在每天合理的训练时间里,练习足够多的环节,才真正有效。”

  对于来此已有一个多月的杨耀祖等四名中国选手,哈特显得很满意。他说:“他们都很勤奋,也肯学,就像迈克尔·约翰逊那么职业。我相信,再过一段时间,你们就可以看到他们明显的进步了。”

  但这七人小组只是“再造飞人计划”的第一步,除了交流之外,中国田径要想有更大的突破,还该做些什么?哈特的建议是:“中国地大物博,人口众多,我想一定能找到许多有天赋的苗子。我们其实也是这样的,不断地去全国各地搜寻好的苗子。然后把各种好的条件、好的资源集中利用到他们身上。”作者:晨报特派记者陈敏(休斯顿3月8日电)



 

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