竞技风暴

魔鬼训练之后迎来难得假期 中能众将集体洗桑拿


http://sports.sina.com.cn 2005年03月07日07:58 半岛都市报

  本报3月6日讯(记者 崔恒亮) 经过了连续几天的魔鬼训练后,中能队员们今天得到了一个难得的放松机会:上午集体洗了个桑拿,下午则享受了半天假期。不过,接下来等待他们的是新一轮拉练,球队将在后天前往济南集训。

  昨天下午上了一堂大运动量的对抗训练课后,队员们普遍有些疲劳,中能教练组也及时作出了调整。今天上午,队员们得到了一个特殊的训练内容,那就是洗桑拿。洗完桑拿
之后,队员们又得到了另一个好消息:下午可以休息半天,晚上10时在基地集合。在中能队为期一周的集训里,这是最轻松的一天。

  对于这样的安排,主帅殷铁生表示:“在前一个集训周期结束后,让队员做一次调整训练是很必要的,毕竟大家身体都有些疲劳。平时强调训练要严,并不是说一定要上量,关键还在于训练的质量要上去。”

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